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慢性胃炎吃什么？

患者：女，35歲

病情描述:
平時不注意飲食，經常有一頓沒一頓，現(xiàn)在有點胃炎，吃什么比較好？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

慢性胃炎患者可以適量吃南瓜、山藥、猴頭菇、卷心菜、燕麥等食物，也可以遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、枸櫞酸鉍鉀顆粒、雷貝拉唑鈉腸溶片、復方氫氧化鋁片、硫糖鋁口服混懸液等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、南瓜

南瓜富含果膠和膳食纖維，能夠保護胃黏膜，減少胃酸對胃壁的刺激。慢性胃炎患者適量食用南瓜有助于緩解胃部不適，促進胃腸蠕動。南瓜可蒸煮或燉湯食用，避免油炸或添加過多調味料。

2、山藥

山藥含有黏蛋白和淀粉酶，具有健脾養(yǎng)胃的功效。慢性胃炎患者食用山藥可以幫助修復受損的胃黏膜，改善消化功能。建議將山藥蒸熟或煮粥食用，避免生吃或過量攝入。

3、猴頭菇

猴頭菇含有多種氨基酸和多糖類物質，能夠抑制幽門螺桿菌生長，對慢性胃炎合并幽門螺桿菌感染有一定輔助作用。猴頭菇可燉湯或清炒，烹飪時需充分加熱以破壞其致敏成分。

4、卷心菜

卷心菜富含維生素U和硫化物，具有抗?jié)兒托迯臀葛つさ淖饔?。慢性胃炎患者可將卷心菜切碎后煮熟食用，避免生吃或腌制，以減少對胃部的刺激。

5、燕麥

燕麥含有可溶性膳食纖維，能在胃內形成保護層，減緩胃酸分泌。慢性胃炎患者可將燕麥煮成粥食用，有助于緩解胃部灼熱感。選擇無糖原味燕麥，避免添加過多糖分和調味劑。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂咀嚼片

鋁碳酸鎂咀嚼片能夠中和胃酸，快速緩解慢性胃炎引起的胃痛、反酸等癥狀。該藥物可在胃黏膜表面形成保護層，適合胃酸過多型慢性胃炎患者使用。用藥期間可能出現(xiàn)便秘等不良反應。

2、枸櫞酸鉍鉀顆粒

枸櫞酸鉍鉀顆粒具有殺滅幽門螺桿菌和保護胃黏膜的作用，常用于慢性胃炎合并幽門螺桿菌感染的治療。該藥物可能使舌苔和大便變黑，屬于正?，F(xiàn)象，停藥后可自行消失。

3、雷貝拉唑鈉腸溶片

雷貝拉唑鈉腸溶片是質子泵抑制劑，能夠強效抑制胃酸分泌，適用于慢性胃炎伴糜爛或潰瘍的患者。長期使用需警惕低鎂血癥風險，不可自行調整用藥劑量。

4、復方氫氧化鋁片

復方氫氧化鋁片通過中和胃酸和吸附膽汁酸發(fā)揮作用，可緩解慢性胃炎引起的腹脹、噯氣等癥狀。該藥物可能影響其他藥物吸收，需與其他藥物間隔2小時服用。

5、硫糖鋁口服混懸液

硫糖鋁口服混懸液能在潰瘍面形成保護膜，促進慢性胃炎黏膜修復。該藥物需空腹服用，用藥后可能出現(xiàn)口干、便秘等不良反應，通常不影響繼續(xù)治療。

慢性胃炎患者日常應注意規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，減少辛辣刺激、油膩及過冷過熱食物的攝入。保持良好作息，適當進行散步等輕度運動有助于胃腸蠕動。戒煙限酒，保持情緒穩(wěn)定，定期復查胃鏡。若出現(xiàn)持續(xù)上腹痛、黑便、消瘦等癥狀應及時就醫(yī)，不可自行長期服用胃藥掩蓋病情。

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