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美容養(yǎng)顏吃什么?

患者:女,26歲 提問于2018-09-14 20:48

病情描述:
坐月子這段時間不怎么注意保養(yǎng)護膚,變得有點丑,吃什么比較好?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可以多吃點胡蘿卜素含量高的食物。胡蘿卜素具有抗氧化作用,并能保護上皮細胞結(jié)構(gòu)及其功能的完整性,有助于維持皮膚細胞組織的正常機能、減少皮膚皺紋,保持皮膚潤澤細嫩。
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