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清蒸凹蛋羹是怎么做的呢?

患者:女,22歲

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)常吃清蒸凹蛋羹能豐胸,我正在為自己的胸部小發(fā)愁,所以想常吃這種食物來(lái)豐胸,這道美食是怎么做的呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
雞蛋含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)維生素和各種礦物質(zhì),用雞蛋做的清蒸凹蛋羹的豐胸效果很好。材料:雞蛋4個(gè)。米酒、白糖、清水、鹽、味精各適量。做法:①盆中放入水,將雞蛋打入攪拌均勻,放入蒸鍋中蒸15分鐘后取出。②坐鍋點(diǎn)火,放入清水,加入白糖、米酒、鹽、雞精,沸騰后沖入燕好的盆中即成。
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