人們?yōu)槭裁磿?huì)失眠？
患者：女，19歲 提問于2018-09-12 21:37
共1個(gè)回答
- 徐欣 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 心理科
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神經(jīng)衰弱失眠的治療方法
神經(jīng)衰弱失眠是比較常見的一種情況，很多人都受此困擾。要想治療這種疾病，可以采用思想控制助眠法、食物助眠法、枯燥的書本電影助眠法、運(yùn)動(dòng)助眠法以及溫水泡腳助眠法。
60426次瀏覽 2019-07-08
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輕度抑郁癥需要吃藥嗎
一般情況下，抑郁癥可以分為輕、中、重三個(gè)程度。對(duì)于輕度抑郁癥患者的治療，取決于病人的主觀痛苦程度。輕度抑郁癥的患者，可以表現(xiàn)為自己的主觀體驗(yàn)非常不好，做事情的精力下降，脾氣不受控制等。 對(duì)于患有輕度的抑郁癥病人，一般情況下，不需要進(jìn)行藥物治療，可以不吃藥，先進(jìn)行心理咨詢或者是心理治療，也可以通過其他的一些治療方法，來緩解抑郁的癥狀。輕度的抑郁癥患者，可以吃藥，也可以不用吃藥，只是通過心理疏導(dǎo)的治療方式，也可以。 一般來說，抑郁癥是一個(gè)漸進(jìn)性發(fā)展的過程，在輕度的時(shí)候，一定要去重視它，否則就可能會(huì)向中度、重度發(fā)展。對(duì)于輕度抑郁癥的患者而言，通過個(gè)人的努力、別人的幫助，有些患者借助中藥的治療，就可以走出來。58682次播放 2018-09-06
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抑郁癥的老人日常怎么護(hù)理
抑郁癥老年人的護(hù)理要體現(xiàn)人文關(guān)懷的理念，要患者熟悉居住環(huán)境，環(huán)境安靜，重視心理護(hù)理，注意飲食，鼓勵(lì)戶外活動(dòng)，接觸社會(huì)。 要給患者關(guān)心，進(jìn)行思想工作，關(guān)心其內(nèi)心活動(dòng)，以清淡飲食為主。語音時(shí)長(zhǎng) 02:0457713次收聽 2018-09-21 -
老年人焦慮癥有哪些危害
老年人焦慮癥首先會(huì)感到不舒服，會(huì)焦慮不安，跟周圍人關(guān)系可能受影響，天天擔(dān)心會(huì)生病，這種叫疾病焦慮。 治療可以用抗焦慮藥，同時(shí)做心理咨詢。 老年的焦慮跟患者本身焦慮重不重、本身的性格和患者背后的家庭情況有關(guān)。語音時(shí)長(zhǎng) 03:0454612次收聽 2018-09-13 -
神經(jīng)性厭食有哪些表現(xiàn)
神經(jīng)性厭食所誘發(fā)的不良癥狀，首先就是體重減輕，往往比標(biāo)注體重較輕25%以上。其次就是進(jìn)食習(xí)慣發(fā)生改變，有可能會(huì)主動(dòng)控制自己的適量，甚至拒食；再者就是一些錯(cuò)誤的認(rèn)知；最后就是內(nèi)分泌功能紊亂以及精神狀態(tài)不佳等等。
52392次瀏覽 2020-02-10
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預(yù)防焦慮癥的方法
焦慮癥是屬于一種常見的神經(jīng)癥。焦慮癥的發(fā)生，與身體疾病或者是生物功能障礙、認(rèn)知過程因素、應(yīng)激事件等有關(guān)。焦慮癥的發(fā)生，首先是與性格有關(guān)系，另外，也與一些事情有關(guān)系。一般情況下，預(yù)防焦慮癥的常見措施包括，第一，查明產(chǎn)生焦慮癥的原因，患者應(yīng)該適當(dāng)改變一些不合理的想法，合理看待事物；第二，需要明確個(gè)人的定位，注意舒緩?fù)饨绲膲毫?，做好預(yù)防。 產(chǎn)生焦慮的原因，包括一些外界的壓力因素，比如學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力大，而已經(jīng)工作的人群，又會(huì)面臨就業(yè)的壓力，老年人會(huì)存在健康困擾等。當(dāng)面對(duì)這些外界壓力的時(shí)候，就要學(xué)會(huì)自我舒緩，做好自我定位，減少自我壓力，預(yù)防焦慮的出現(xiàn)。在日常生活中，需要根據(jù)自己的具體情況，來選擇適合的工作及生活方式。58458次播放 2018-09-06
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奧氮平能治療焦慮癥嗎
奧氮平可以輔助治療焦慮癥。 奧氮平，屬于抗精神病的藥物。奧氮平是治療比如精神分裂癥、雙相障礙等重型精神疾病的藥物。一般來說，奧氮平的鎮(zhèn)靜作用，會(huì)比較強(qiáng)，也有一些副作用，比如可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)肥胖，以及過度鎮(zhèn)靜等表現(xiàn)。 如果是在焦慮癥患者的治療過程當(dāng)中，奧氮平可以作為增效劑，進(jìn)行使用。比如奧氮平可以增加抗焦慮藥物的臨床藥效。但是，一般都是小劑量使用就可以，主要的藥物還是以抗抑郁、抗焦慮藥物為主。同時(shí)，奧氮平還具有一定的鎮(zhèn)靜助眠的作用。因此，對(duì)于一些伴有睡眠障礙的焦慮癥患者，可以在晚間使用，也有改善睡眠的作用。 但是，一般對(duì)于患有焦慮癥的病人來說，一些作用沒那么強(qiáng)的，比如采用抗焦慮藥物，或者是睡眠藥物進(jìn)行治療，會(huì)更加安全一點(diǎn)。61064次播放 2018-09-20
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神經(jīng)衰弱的西藥有哪些
因?yàn)楦鞣N各樣的原因?qū)е卢F(xiàn)如今有不少人都出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱的癥狀，而該癥狀的出現(xiàn)會(huì)對(duì)人們的身心健康都造成極大的影響，所以必須要及早的服用藥物來控制病情。目前在臨床上經(jīng)常被使用的藥物主要有抗焦慮藥物、抗抑郁藥物、三環(huán)類藥物、受體阻滯劑以及鎮(zhèn)靜催眠類藥物等。同時(shí)要注意具體的用藥劑量，
60605次瀏覽 2019-11-28
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一天要睡多久好
一般對(duì)于每一個(gè)階段的人群來說，都是有著自身要注意的休息時(shí)間，但是這確實(shí)是一種數(shù)據(jù)，因?yàn)楹茈y有人可以做到，首先對(duì)于青少年來說，因?yàn)樾枰L(zhǎng)發(fā)育，所以每天最好是睡9到10個(gè)小時(shí)為好，但是對(duì)于青年人來說，最少也是需要保持8小時(shí)的睡眠來保證明天的工作才可以。
60704次瀏覽 2019-12-20
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如何治療神經(jīng)衰弱
神經(jīng)衰弱的患者在生活中會(huì)表現(xiàn)為注意力不集中、失眠、多夢(mèng)、容易焦躁等癥狀，想要治療神經(jīng)衰弱，首先可以使用藥物緩解身體上的不適癥狀，其次可對(duì)患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦碇委煟颊咂綍r(shí)還應(yīng)積極參加體育鍛煉，幫助緩解癥狀。
64860次瀏覽 2019-06-05
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焦慮癥心跳快怎么處理
焦慮癥伴隨心率加快、出汗等交感神經(jīng)興奮癥狀時(shí)，并不代表心臟一定出現(xiàn)問題，因?yàn)檫@是焦慮癥的一個(gè)癥狀，可以吃抗抑郁劑或抗焦慮劑，緩解此類癥狀；但如果還是降不下來，可以用一些減慢心率作用的藥物，可控制癥狀。語音時(shí)長(zhǎng) 01:0959449次收聽 2018-09-21 -
得了抑郁癥怎么辦
抑郁癥一般又叫“情緒的感冒”，治療抑郁癥的首選方法是做心理咨詢或者心理治療，其次是藥物治療。心理治療是最沒有副作用的方法；藥物治療會(huì)更直接、更簡(jiǎn)單。還可以用一些其他的減壓方法來治療，比如出去旅游，放松自己的心情，這些都是治療的方式。49343次播放 2018-08-08
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強(qiáng)迫性焦慮癥表現(xiàn)
強(qiáng)迫性焦慮癥現(xiàn)又稱為強(qiáng)迫癥或叫強(qiáng)迫障礙，主要分為兩種：第一，強(qiáng)迫思維，就是反復(fù)的想，患者容易鉆牛角尖；第二，強(qiáng)迫行為，如有些人去新的地方，會(huì)去想要采取一些動(dòng)作讓自己變得好運(yùn)。這都是一種特殊的儀式化的動(dòng)作或思維。語音時(shí)長(zhǎng) 01:4253226次收聽 2018-09-21 -
如何克服社交恐懼
首先要弄清楚為什么會(huì)社交恐懼，表面上自己怕出錯(cuò)，怕被小看，背后其實(shí)是不自信。而不自信的根源可能是成長(zhǎng)過程中父母的陪伴少，也可能是父母要求太嚴(yán)，導(dǎo)致自身的焦慮、追求完美。所以要梳理內(nèi)心，嚴(yán)重時(shí)可以找醫(yī)生或心理咨詢師協(xié)助治療。 如果想要克服社交恐懼，平?？梢月ヒ恍┤肆髁慷嗟牡胤剑c人們接觸。另外，朋友要多多關(guān)心，幫助結(jié)交新的朋友。想要克服社交恐懼，可以循序漸進(jìn)，不要心急，平時(shí)在見到朋友時(shí)要主動(dòng)打招呼，時(shí)間久了就會(huì)養(yǎng)成習(xí)慣，之后就會(huì)慢慢克服。 要認(rèn)清自己，接受自己的緊張與不安，接受消除恐懼。另外，要學(xué)會(huì)避免一些擔(dān)心，建立自信和合理的社會(huì)關(guān)系，積極與他人交往，逐漸逃離恐懼。多運(yùn)動(dòng)鍛煉，參加戶外集體活動(dòng)。具體治療要在專業(yè)心理學(xué)家的指導(dǎo)下進(jìn)行，如有必要，可配合藥物治療。54225次播放 2018-08-30
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奧氮平對(duì)焦慮癥有幫助嗎
奧氮平可以治療焦慮癥，但奧氮平鎮(zhèn)靜效果比較強(qiáng)，建議慎用。 奧氮平是治療比如精神分裂癥、雙相障礙等重型精神疾病的藥物，會(huì)引起一些副作用，如導(dǎo)致肥胖等，而且鎮(zhèn)靜作用比較強(qiáng)，容易導(dǎo)致過度鎮(zhèn)靜。因此，可以選擇一些作用沒那么強(qiáng)的藥物，如抗焦慮藥物、睡眠藥治療焦慮癥會(huì)更安全。語音時(shí)長(zhǎng) 01:0952805次收聽 2018-09-21
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吃得多卻不長(zhǎng)胖的原因有哪些
吃得多卻不長(zhǎng)胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì)消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。155次瀏覽 2025-03-21
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前列腺結(jié)石或鈣化灶是怎么回事
前列腺結(jié)石或鈣化灶可能由前列腺慢性炎癥、尿液反流、代謝異常、前列腺增生、醫(yī)源性損傷等原因引起，可通過藥物治療、物理治療、...22次瀏覽 2025-07-17
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丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶高是什么意思
丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶升高通常提示肝臟或膽道系統(tǒng)存在損傷，可能由病毒性肝炎、脂肪肝、藥物性肝損傷、酒精性肝病或膽管梗阻等原因引...37次瀏覽 2025-07-17
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慢性細(xì)菌性痢疾有哪些類型
慢性細(xì)菌性痢疾主要分為慢性遷延型、慢性隱匿型和急性發(fā)作型三種類型。1、慢性遷延型：病程持續(xù)超過兩個(gè)月，癥狀反復(fù)發(fā)作但程度??...17次瀏覽 2025-07-17
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。356次瀏覽 2024-09-25
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經(jīng)常腹脹肚子鼓鼓的是什么原因
經(jīng)常腹脹肚子鼓鼓的可能由飲食不當(dāng)、腸道菌群失衡、功能性消化不良、腸易激綜合征、器質(zhì)性疾病等原因引起。1、飲食不當(dāng)：攝入過??...11次瀏覽 2025-07-17
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導(dǎo)致三叉神經(jīng)痛的原因是什么
三叉神經(jīng)痛可能由血管壓迫、多發(fā)性硬化、腫瘤壓迫、外傷或感染、遺傳因素等原因引起。1、血管壓迫：三叉神經(jīng)痛最常見的原因是血??...8次瀏覽 2025-07-17
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心臟聯(lián)合瓣膜病有哪些癥狀
心臟聯(lián)合瓣膜病的癥狀主要有呼吸困難、胸痛、心悸、乏力、水腫等。心臟聯(lián)合瓣膜病通常表現(xiàn)為多個(gè)心臟瓣膜同時(shí)受損，癥狀的嚴(yán)重程...16次瀏覽 2025-07-17
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右側(cè)橋小腦角區(qū)占位嚴(yán)重嗎
右側(cè)橋小腦角區(qū)占位的嚴(yán)重程度取決于病變性質(zhì)，常見聽神經(jīng)瘤、腦膜瘤、膽脂瘤等，可能引發(fā)聽力下降、面癱、平衡障礙等癥狀。1、??...19次瀏覽 2025-07-17
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肛瘺手術(shù)傷口恢復(fù)的方法是什么
肛瘺手術(shù)傷口恢復(fù)可通過保持清潔、合理飲食、規(guī)范換藥、適度活動(dòng)、定期復(fù)查等方法促進(jìn)愈合。1、保持清潔：術(shù)后需每日用溫水或生??...13次瀏覽 2025-07-17
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活動(dòng)性+二指腸潰瘍是什么意思
活動(dòng)性十二指腸潰瘍指十二指腸黏膜出現(xiàn)開放性破損且處于炎癥活動(dòng)期的病理狀態(tài)，主要特征為黏膜缺損、充血水腫及出血傾向。其形成...13次瀏覽 2025-07-17
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紅斑狼瘡腎炎怎么治效果好
紅斑狼瘡腎炎可通過糖皮質(zhì)激素治療、免疫抑制劑治療、生物靶向治療、血漿置換和中醫(yī)調(diào)理等方式改善效果。紅斑狼瘡腎炎通常由自身...10次瀏覽 2025-07-17
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風(fēng)油精感冒時(shí)應(yīng)該涂在人體哪里
感冒時(shí)可將風(fēng)油精涂抹于太陽(yáng)穴、人中、頸部?jī)蓚?cè)、背部大椎穴及足底涌泉穴等部位，通過刺激穴位緩解鼻塞、頭痛等癥狀。風(fēng)油精主要...47次瀏覽 2025-07-17
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吃油大的東西胃不舒服怎么回事
吃油大的東西胃不舒服可能由消化酶分泌不足、膽汁排泄異常、胃黏膜損傷、慢性胃炎、膽囊疾病等原因引起，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)...21次瀏覽 2025-07-17
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混合靜脈血氧分壓的變化說明什么
混合靜脈血氧分壓的變化主要反映組織氧供與氧耗的平衡狀態(tài)，可能由心輸出量降低、貧血、低氧血癥、組織代謝率增加或微循環(huán)障礙等...25次瀏覽 2025-07-17
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心肌缺血怎么鍛煉能恢復(fù)正常
心肌缺血可通過有氧運(yùn)動(dòng)、抗阻訓(xùn)練、柔韌性練習(xí)、呼吸訓(xùn)練及運(yùn)動(dòng)監(jiān)護(hù)等方式改善，通常由冠狀動(dòng)脈狹窄、心肌耗氧量增加、血液黏稠...18次瀏覽 2025-07-17
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甲狀旁腺功能低下是如何導(dǎo)致的
甲狀旁腺功能低下可能由甲狀旁腺手術(shù)損傷、自身免疫性疾病、遺傳因素、低鎂血癥、放射性治療損傷等原因引起。1、手術(shù)損傷：甲狀??...8次瀏覽 2025-07-17
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痛風(fēng)急性發(fā)作后尿酸會(huì)下降嗎
痛風(fēng)急性發(fā)作后尿酸水平可能暫時(shí)下降，但長(zhǎng)期仍可能升高。尿酸波動(dòng)主要與炎癥反應(yīng)、腎臟排泄變化、飲食調(diào)整、藥物干預(yù)及個(gè)體代謝...23次瀏覽 2025-07-17
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肥胖性脂肪肝如何中醫(yī)治療
肥胖性脂肪肝可通過中藥調(diào)理、針灸療法、穴位埋線、拔罐刮痧、運(yùn)動(dòng)飲食等方式治療。肥胖性脂肪肝通常由痰濕內(nèi)阻、肝郁脾虛、濕熱...13次瀏覽 2025-07-17
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骶前囊腫為什么不建議手術(shù)
骶前囊腫通常不建議手術(shù)，主要由于手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)較高且多數(shù)情況下可通過保守治療控制。骶前囊腫的處理方式主要有定期觀察、藥物治療、...11次瀏覽 2025-07-17
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盆腔b超檢查需要注意什么
盆腔B超檢查前需注意空腹、憋尿、衣著寬松、避開經(jīng)期、停用干擾藥物等事項(xiàng)。1、空腹要求：肝膽胰脾等上腹部器官檢查需空腹8小時(shí)以...
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過敏性紫癜患者的皮膚損害如何處理
過敏性紫癜患者的皮膚損害可通過避免誘因、局部護(hù)理、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理及監(jiān)測(cè)并發(fā)癥等方式處理。皮膚損害通常由過敏反應(yīng)、感染...24次瀏覽 2025-07-17
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格華止緩釋片糖尿病患使用可以嗎
糖尿病是一種發(fā)病率比較高的疾病，這種疾病在我們生活中很常見，患上這樣的疾病，不僅需要及時(shí)用藥來調(diào)理，同時(shí)在飲食上也要多加注意，接下來我們來看一下格華止緩釋片糖尿病患使用可以嗎?格華止緩釋片適應(yīng)癥:1.本品作為單獨(dú)治療，建議聯(lián)合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，達(dá)到控制2型糖尿病4003次瀏覽 2025-02-03
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瑞邁特雙水平持續(xù)正壓呼吸機(jī)能用于家庭嗎
導(dǎo)讀;打鼾并不是我們睡眠質(zhì)量好的表現(xiàn)，而是我們身體狀況欠佳的提醒。此時(shí)，應(yīng)該積極的去尋求一些解決方案，比如說，服用一些藥物或使用一些儀器等等。瑞邁特雙水平持續(xù)正壓呼吸機(jī)能用于打鼾癥狀的改良。那么，瑞邁特雙水平持續(xù)正壓呼吸機(jī)能用于家庭嗎?瑞邁特雙水平持續(xù)正壓呼吸4191次瀏覽 2024-11-19
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信必可都保的成分中有哪些
哮喘是一種可能威脅到患者生命安全的疾病，對(duì)于這種疾病很多人都是非常關(guān)注的，因?yàn)樵谖覀兩钪杏性絹碓蕉嗟娜嘶忌狭讼@種疾病目前市面上可以用于哮喘疾病的藥物是比較多的，信必可都保就是其中的一種，下面我們來了解一下信必可都保的成分中有哪些?藥物分為很多種，不同的藥4146次瀏覽 2025-01-15
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琥乙紅霉素顆?？梢灾位祮幔款^孢克洛顆粒和琥乙紅霉素顆粒能同時(shí)喝嗎？
琥乙紅霉素顆粒可以治化痰嗎？頭孢克洛顆粒和琥乙紅霉素顆粒能同時(shí)喝嗎？由于引發(fā)痰的原因有諸多，因此，建議患者先明確引發(fā)痰的病因，在進(jìn)行針對(duì)性的治療。那么，接下來我們便來了解一下琥乙紅霉素顆?？梢灾位祮幔款^孢克洛顆粒和琥乙紅霉素顆粒能同時(shí)喝嗎？琥乙紅霉素顆粒主治4412次瀏覽 2025-01-18
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康瑞保每天要涂抹幾次藥膏
疤痕的存在讓很多朋友們困擾不已，尤其是面部和頸部的疤痕裸露在外部，很容易影響到自己的個(gè)人形象，建議要注意做好修復(fù)工作，這樣才能夠讓自己擁有自信的心態(tài)，樂觀的面對(duì)生活。那么康瑞保每天要涂抹幾次藥膏?康瑞保用法用量:將康瑞保涂在瘢痕部位，每天3-4次，并輕揉直到藥4246次瀏覽 2025-01-07
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