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女人如何保持健康的代謝功能？

患者：男，32歲

病情描述:
老婆為我們這個(gè)家操勞，我很心疼他，那么我平時(shí)該怎么做才能有助于媳婦的消化和代謝的平衡呢？
共1個(gè)回答
居寶芹 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
淮北礦工總醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
對(duì)于女性來說，每天攝入的碳水化合物的量不應(yīng)超過100克，而且，三餐的比例是5：3：2，這樣才是更有助于消化與代謝的黃金比例。
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