如何飲食可以讓身體更健康呢？
患者：女，33歲
共1個(gè)回答
- 謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
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抑郁癥的“三低”癥狀
既往曾將抑郁發(fā)作的表現(xiàn)概括地成為三低癥狀，分別為情緒低落、思維遲鈍和動(dòng)作減少。
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太田痣哪個(gè)醫(yī)院比較專業(yè)
太田痣哪個(gè)醫(yī)院比較專業(yè)?這個(gè)問(wèn)題應(yīng)該是生活中很多患者在進(jìn)行太田痣的治療前都會(huì)仔細(xì)考慮的一個(gè)問(wèn)題，大家都知道，太田痣是生活中的常見(jiàn)高發(fā)皮膚病，而且在近些年來(lái)的發(fā)病率也日益上升，隨之生活中治療太田痣的醫(yī)院也越來(lái)越多的出現(xiàn)，這給患者們選擇醫(yī)院治病確實(shí)帶來(lái)了一定的難度。
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戒毒最好的醫(yī)院是哪家
戒毒過(guò)程是非常痛苦的，是常人難以想像的難受，關(guān)于戒毒會(huì)難受多久，主要根據(jù)吸毒時(shí)間，個(gè)人意志還有戒毒方法有關(guān)，所以說(shuō)這個(gè)時(shí)間是因人而異的，那么究竟戒毒最好的醫(yī)院是哪家呢?該怎么選擇治療醫(yī)院呢?
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哪個(gè)醫(yī)院看灰指甲最好
當(dāng)被診斷為灰指甲后，對(duì)于自己的病情患者一定十分想要早日進(jìn)行專業(yè)的治療，而理智的選擇一家對(duì)于自己病情最為適合的醫(yī)院就是患者們所要懂得的事項(xiàng)之一，悉心的治療不僅對(duì)于病情的好轉(zhuǎn)有所幫助，更會(huì)給與患者一定的信心。那么哪個(gè)醫(yī)院看灰指甲最好
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白癜風(fēng)偏方到底可信嗎
在治療白癜風(fēng)的時(shí)候，很多患者想要采用民間偏方，但是民間偏方治療效果是參差不齊的，有的甚至?xí)a(chǎn)生副作用，有些偏方會(huì)造成一些不良反應(yīng)反而導(dǎo)致了病情的加重。那么，白癜風(fēng)偏方到底可信嗎
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葡萄糖酸鈣片的作用
葡萄糖酸鈣片主要用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病等，也可用于妊娠期、哺乳期及絕經(jīng)期婦女的鈣補(bǔ)充。其主要作用包括維持神經(jīng)肌肉正常興奮性、促進(jìn)骨骼與牙齒形成、參與凝血機(jī)制等。1、補(bǔ)鈣作用葡萄糖酸鈣片能有效補(bǔ)充人體所需的鈣元素，鈣是構(gòu)成骨骼和牙齒的主要成分，對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童、孕婦及老年人尤為重要。缺鈣可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、骨折風(fēng)險(xiǎn)...422次瀏覽 2025-11-21
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小兒通宣理肺顆粒的效果和作用
小兒通宣理肺顆粒具有解表散寒、宣肺止咳的功效，主要用于治療兒童風(fēng)寒感冒引起的咳嗽、鼻塞、流涕等癥狀。該藥物主要成分包括紫蘇葉、前胡、桔梗等中藥材，有助于緩解呼吸道不適。1、解表散寒小兒通宣理肺顆粒中的紫蘇葉、麻黃等成分能發(fā)散風(fēng)寒，改善因受涼引起的惡寒發(fā)熱、無(wú)汗頭痛等癥狀。適用于風(fēng)寒表證初期，患兒可能出現(xiàn)打噴嚏、畏寒等表現(xiàn)。用藥期間需注意保暖，避免重復(fù)受涼。2...806次瀏覽 2025-11-21
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細(xì)胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺(jué)上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍(lán)色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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智力障礙兒童的表現(xiàn)
智力障礙兒童的表現(xiàn)主要有語(yǔ)言發(fā)育遲緩、認(rèn)知能力低下、社交能力不足、行為異常、生活自理能力差等。智力障礙可能與遺傳因素、圍產(chǎn)期損傷、腦部疾病、代謝異常、環(huán)境刺激不足等原因有關(guān)，建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)評(píng)估，并配合醫(yī)生進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練和教育干預(yù)。1、語(yǔ)言發(fā)育遲緩智力障礙兒童通常會(huì)出現(xiàn)語(yǔ)言發(fā)育明顯落后于同齡人的情況。可能表現(xiàn)為2-3歲仍不會(huì)說(shuō)簡(jiǎn)單詞匯，5-6歲無(wú)法組織完...
891次瀏覽 2025-11-21
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兒童氨酚烷胺粒子的效果
兒童氨酚烷胺顆粒主要用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。其主要成分為對(duì)乙酰氨基酚、鹽酸金剛烷胺、人工牛黃、咖啡因、馬來(lái)酸氯苯那敏，具有解熱鎮(zhèn)痛、抗病毒、緩解過(guò)敏反應(yīng)等作用。兒童用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，避免超量或長(zhǎng)期使用。1、解熱鎮(zhèn)痛對(duì)乙酰氨基酚是兒童氨酚烷胺顆粒的核心成分，能抑制前列腺素合成，有效降低體溫并...
155次瀏覽 2025-11-21
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生長(zhǎng)素的作用和效果
生長(zhǎng)素是一種由垂體前葉分泌的肽類激素，主要作用是促進(jìn)骨骼和軟組織生長(zhǎng)，調(diào)節(jié)代謝過(guò)程。其效果包括刺激兒童青少年骨骼縱向生長(zhǎng)、增加蛋白質(zhì)合成、促進(jìn)脂肪分解等。1、促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)生長(zhǎng)素通過(guò)刺激肝臟產(chǎn)生胰島素樣生長(zhǎng)因子1，直接作用于骨骨骺軟骨細(xì)胞，促進(jìn)長(zhǎng)骨縱向生長(zhǎng)。對(duì)于生長(zhǎng)激素缺乏癥患兒，外源性補(bǔ)充可顯著改善身高發(fā)育遲緩。臨床常用重組人生長(zhǎng)激素注射液進(jìn)行治療。2、調(diào)節(jié)...
1382次瀏覽 2025-11-21
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)
4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒(méi)有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。912次瀏覽 2023-09-06
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小兒驚風(fēng)散的效果
小兒驚風(fēng)散對(duì)緩解小兒驚風(fēng)癥狀有一定效果，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。小兒驚風(fēng)散是一種中成藥，主要用于小兒驚風(fēng)、抽搐等癥狀，其主要成分包括天麻、鉤藤、全蝎等，具有息風(fēng)止痙、清熱定驚的作用。小兒驚風(fēng)散適用于因外感風(fēng)熱、痰熱內(nèi)擾等原因引起的小兒驚風(fēng)癥狀，表現(xiàn)為突然意識(shí)喪失、四肢抽搐、雙目上視等。使用小兒驚風(fēng)散時(shí)需注意辨證施治，不可盲目用藥。若小兒出現(xiàn)驚風(fēng)癥狀，家長(zhǎng)應(yīng)立即...215次瀏覽 2025-11-21
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整個(gè)鼻子的手術(shù)類型
整個(gè)鼻子的手術(shù)類型主要有鼻中隔偏曲矯正術(shù)、鼻甲部分切除術(shù)、鼻竇開(kāi)放術(shù)、鼻整形術(shù)、鼻再造術(shù)等。1、鼻中隔偏曲矯正術(shù)鼻中隔偏曲矯正術(shù)主要用于治療鼻中隔偏曲。鼻中隔偏曲可能與先天發(fā)育異常、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為鼻塞、頭痛、鼻出血等癥狀。手術(shù)通過(guò)切除部分偏曲的軟骨或骨性結(jié)構(gòu)來(lái)改善通氣功能。術(shù)后需定期復(fù)查鼻腔恢復(fù)情況，避免用力擤鼻。2、鼻甲部分切除術(shù)鼻甲部分切除術(shù)...145次瀏覽 2025-11-21
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玩具對(duì)幼兒的好處
玩具對(duì)幼兒的成長(zhǎng)發(fā)育具有多方面益處，主要包括促進(jìn)感官發(fā)育、鍛煉運(yùn)動(dòng)能力、激發(fā)創(chuàng)造力、培養(yǎng)社交技能以及輔助認(rèn)知學(xué)習(xí)。合適的玩具能幫助幼兒在游戲中自然掌握關(guān)鍵能力。1、感官發(fā)育色彩鮮艷的搖鈴、觸感不同的布書(shū)等玩具能刺激幼兒視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)和觸覺(jué)發(fā)展。不同材質(zhì)的抓握玩具可增強(qiáng)手部觸覺(jué)靈敏度，發(fā)聲玩具有助于建立聲音辨識(shí)能力。建議家長(zhǎng)選擇符合國(guó)家安全標(biāo)準(zhǔn)的感官玩具，避免細(xì)小...
731次瀏覽 2025-11-21
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腹瀉奶粉的效果
腹瀉奶粉對(duì)緩解嬰幼兒腹瀉癥狀有一定效果，但需結(jié)合具體病因使用。腹瀉奶粉屬于特殊醫(yī)學(xué)用途配方食品，主要通過(guò)調(diào)整乳糖、蛋白質(zhì)等成分減輕胃腸負(fù)擔(dān)，適用于乳糖不耐受或輕度感染性腹瀉的嬰幼兒。腹瀉奶粉通常將乳糖替換為麥芽糊精等低敏碳水化合物，降低腸道滲透壓，減少因乳糖酶缺乏導(dǎo)致的腹瀉加重。部分產(chǎn)品添加核苷酸或益生菌，有助于修復(fù)腸黏膜屏障功能。對(duì)于輪狀病毒等引起的急性腹...188次瀏覽 2025-11-21
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中老年奶粉的效果
中老年奶粉通常有助于補(bǔ)充鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)和維生素等營(yíng)養(yǎng)素，適合消化功能減退的中老年人。其主要效果包括改善骨骼健康、增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)胃腸功能等，但需結(jié)合個(gè)體需求選擇。中老年奶粉中添加的鈣和維生素D能減緩骨質(zhì)疏松進(jìn)程，尤其對(duì)絕經(jīng)后女性及65歲以上男性更有意義。部分產(chǎn)品含有益生菌或膳食纖維，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解年齡相關(guān)的便秘問(wèn)題。強(qiáng)化維生素B族和抗氧化成分的配方有助于...2271次瀏覽 2025-11-21
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羊奶粉好還是牛奶粉好
羊奶粉和牛奶粉各有優(yōu)勢(shì)，消化功能較弱或?qū)εＤ痰鞍走^(guò)敏的人群更適合羊奶粉，需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)或鈣質(zhì)的人群更適合牛奶粉。羊奶粉的脂肪球直徑較小且含有更多中鏈脂肪酸，這使得其在胃腸道中更容易被分解吸收。乳糖含量略低于牛奶粉，對(duì)乳糖不耐受人群更為友好。蛋白質(zhì)組成中α-s1酪蛋白含量較低，降低了致敏性。含有天然核苷酸和上皮細(xì)胞生長(zhǎng)因子，有助于腸道黏膜修復(fù)。但維生素B12和...616次瀏覽 2025-11-21
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三精葡萄糖酸鈣的效果
三精葡萄糖酸鈣主要用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全等。該藥物屬于補(bǔ)鈣制劑，主要成分為葡萄糖酸鈣，具有較好的吸收率和生物利用度。三精葡萄糖酸鈣通過(guò)補(bǔ)充鈣元素幫助維持骨骼健康，鈣離子參與神經(jīng)傳導(dǎo)、肌肉收縮以及凝血功能。對(duì)于兒童生長(zhǎng)發(fā)育期、孕婦哺乳期或中老年骨質(zhì)疏松人群，適當(dāng)補(bǔ)鈣有助于滿足日常需求。藥物劑型包括口服溶液和片劑，口感較好且服...872次瀏覽 2025-11-21
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兒童止咳糖漿的效果和作用
兒童止咳糖漿主要用于緩解咳嗽癥狀，具有鎮(zhèn)咳、祛痰、抗炎等作用，常見(jiàn)類型包括右美沙芬糖漿、愈創(chuàng)甘油醚糖漿、氨溴索口服溶液、小兒肺熱咳喘口服液、小兒止咳糖漿等。兒童咳嗽可能由感冒、支氣管炎、過(guò)敏等因素引起，需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)病因選擇合適藥物。1、右美沙芬糖漿右美沙芬糖漿通過(guò)抑制延髓咳嗽中樞發(fā)揮鎮(zhèn)咳作用，適用于干咳無(wú)痰的兒童。該藥物對(duì)感冒、咽喉炎等引起的刺激性干咳...
769次瀏覽 2025-11-21
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羊奶粉的效果
羊奶粉具有與牛奶粉相似的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但部分成分存在差異，適合特定人群食用。羊奶粉的效果主要有補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、促進(jìn)鈣吸收、改善胃腸耐受性、調(diào)節(jié)免疫功能、輔助緩解乳糖不耐受等。1、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白羊奶蛋白質(zhì)分子較小且酪蛋白結(jié)構(gòu)更易消化，其蛋白質(zhì)含量與牛奶相近但生物利用度更高。羊奶粉中必需氨基酸種類齊全，尤其富含色氨酸和胱氨酸，適合術(shù)后恢復(fù)期或蛋白質(zhì)需求較高的人群。對(duì)牛奶...267次瀏覽 2025-11-21
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兒童化痰止咳顆粒的效果和作用
兒童化痰止咳顆粒主要用于緩解兒童咳嗽、咳痰等癥狀，具有化痰、止咳、平喘等作用。兒童化痰止咳顆粒的主要成分包括桔梗、桑白皮、麻黃、苦杏仁、甘草等，這些成分有助于稀釋痰液、促進(jìn)痰液排出、抑制咳嗽反射、緩解氣道痙攣等。兒童化痰止咳顆粒適用于由感冒、支氣管炎、肺炎等疾病引起的咳嗽、咳痰癥狀，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。1、化痰作用兒童化痰止咳顆粒中的桔梗、桑白皮等成分具有...696次瀏覽 2025-11-21
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氨基酸奶粉的介紹
氨基酸奶粉是一種特殊醫(yī)學(xué)用途配方食品，適用于對(duì)牛奶蛋白嚴(yán)重過(guò)敏或存在消化吸收障礙的嬰幼兒。氨基酸奶粉以游離氨基酸為蛋白質(zhì)來(lái)源，完全不含過(guò)敏原，主要有深度水解蛋白替代、營(yíng)養(yǎng)全面均衡、低致敏性、促進(jìn)腸道修復(fù)、輔助生長(zhǎng)發(fā)育等作用。1、深度水解蛋白替代氨基酸奶粉通過(guò)將蛋白質(zhì)完全分解為游離氨基酸，徹底規(guī)避牛奶蛋白過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。其氨基酸配比參照母乳標(biāo)準(zhǔn)設(shè)計(jì)，可滿足嬰幼兒生長(zhǎng)...774次瀏覽 2025-11-21
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手足口病的潛伏期是多長(zhǎng)
手足口病的潛伏期一般為3-7天，具體時(shí)間與病毒類型、感染者免疫力等因素有關(guān)。手足口病潛伏期是指從感染病毒到出現(xiàn)癥狀的時(shí)間間隔。多數(shù)患者在接觸病毒后3-5天內(nèi)發(fā)病，部分患者可能延長(zhǎng)至7天?？滤_奇病毒A16型和腸道病毒71型是常見(jiàn)病原體，前者潛伏期相對(duì)較短，后者可能略長(zhǎng)。嬰幼兒因免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善，潛伏期可能比成人更短。潛伏期內(nèi)患者雖無(wú)癥狀，但已具備傳染性，可通...162次瀏覽 2025-11-21
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兒童氨酚黃那敏片的效用及注意事項(xiàng)
兒童氨酚黃那敏片主要用于緩解兒童感冒引起的發(fā)熱、頭痛、鼻塞等癥狀，其主要成分為對(duì)乙酰氨基酚、馬來(lái)酸氯苯那敏和人工牛黃。使用時(shí)應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑，避免超量或長(zhǎng)期服用，警惕藥物過(guò)敏及肝腎功能損害風(fēng)險(xiǎn)。一、成分與作用機(jī)制對(duì)乙酰氨基酚通過(guò)抑制前列腺素合成發(fā)揮解熱鎮(zhèn)痛作用，適用于體溫超過(guò)38.5攝氏度的發(fā)熱。馬來(lái)酸氯苯那敏為抗組胺藥，可減輕流涕、噴嚏等過(guò)敏癥狀。人工牛黃具有...
80次瀏覽 2025-11-21
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奶粉好還是牛奶好
奶粉和牛奶各有優(yōu)勢(shì)，對(duì)于嬰幼兒和乳糖不耐受人群奶粉更好，對(duì)于普通成年人牛奶更好。奶粉經(jīng)過(guò)加工處理，營(yíng)養(yǎng)成分更易被嬰幼兒吸收，添加了維生素D、鐵等嬰幼兒成長(zhǎng)所需營(yíng)養(yǎng)素，且經(jīng)過(guò)殺菌處理安全性更高。牛奶含有天然乳鈣和乳蛋白，生物利用度高，適合普通成年人日常補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。奶粉便于儲(chǔ)存和攜帶，保質(zhì)期較長(zhǎng)，可以隨時(shí)沖泡飲用。牛奶口感更接近天然，含有活性物質(zhì)如乳鐵蛋白...359次瀏覽 2025-11-21
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兒童感冒顆粒的效果
兒童感冒顆粒對(duì)緩解兒童感冒癥狀有一定效果，主要有小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒感冒顆粒、小兒豉翹清熱顆粒、小兒解表顆粒、小兒肺熱咳喘顆粒等。兒童感冒顆粒通常用于緩解感冒引起的發(fā)熱、咳嗽、鼻塞等癥狀，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。一、小兒氨酚黃那敏顆粒小兒氨酚黃那敏顆粒含有對(duì)乙酰氨基酚、馬來(lái)酸氯苯那敏等成分，有助于緩解感冒引起的發(fā)熱、頭痛、鼻塞等癥狀。該藥物適用于普通感冒及...194次瀏覽 2025-11-21
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川芎有什么好處和壞處
川芎具有活血行氣、祛風(fēng)止痛等功效，但長(zhǎng)期過(guò)量使用可能引起出血風(fēng)險(xiǎn)。川芎的主要作用包括改善血液循環(huán)、緩解疼痛、調(diào)節(jié)月經(jīng)等，潛在風(fēng)險(xiǎn)涉及胃腸刺激、過(guò)敏反應(yīng)及特定人群禁忌。1、活血化瘀川芎中的川芎嗪等成分能擴(kuò)張血管，促進(jìn)微循環(huán)，適用于血瘀型痛經(jīng)、產(chǎn)后瘀滯腹痛?？膳湮?/div>927次瀏覽
- 金粉蕨主治哪種疾病
金粉蕨主治濕熱黃疸、痢疾、小便淋痛等疾病。金粉蕨為鳳尾蕨科植物金粉蕨的全草，具有清熱利濕、解毒消腫的功效。1、濕熱黃疸金粉蕨可用于治療濕熱黃疸，濕熱黃疸可能與肝膽濕熱、脾胃虛弱等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為目黃、身黃、小便黃等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用金粉蕨配伍茵陳蒿、928次瀏覽
- 金粉蕨的功效與作用是什么
金粉蕨具有清熱解毒、止血生肌、消腫止痛等功效，主要用于治療咽喉腫痛、外傷出血、癰腫瘡毒等癥狀。金粉蕨的功效與作用主要有清熱利濕、涼血止血、抗菌消炎、促進(jìn)傷口愈合、緩解疼痛。一、清熱利濕金粉蕨性寒味苦，能清除體內(nèi)濕熱，適用于濕熱引起的黃疸、小便短赤等癥狀。其活性995次瀏覽
- 鹽膚木的效果有哪些
鹽膚木具有清熱解毒、消腫止痛、收斂止血等效果，主要用于治療濕疹、癰腫瘡毒、外傷出血等癥狀。鹽膚木的功效主要有抑菌消炎、促進(jìn)傷口愈合、調(diào)節(jié)免疫、抗氧化、改善皮膚問(wèn)題等。1、抑菌消炎鹽膚木含有黃酮類、鞣質(zhì)等活性成分，對(duì)金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等常見(jiàn)致病菌有抑制作用970次瀏覽
- 藏紅花的禁忌人群有哪些
藏紅花的禁忌人群主要有孕婦、經(jīng)期女性、出血性疾病患者、過(guò)敏體質(zhì)者以及低血壓患者。藏紅花具有活血化瘀、通經(jīng)散結(jié)等功效，不當(dāng)使用可能導(dǎo)致不良反應(yīng)。1、孕婦藏紅花中的藏紅花素可能刺激子宮平滑肌收縮，增加流產(chǎn)或早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。孕婦接觸藏紅花后可能出現(xiàn)下腹墜痛、陰道流血等癥狀1117次瀏覽
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