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吃蓮藕有什么好處？

患者：女，25歲 提問(wèn)于2018-04-12 15:18

病情描述:
前兩天先在市場(chǎng)上看到有賣(mài)蓮藕，就買(mǎi)了一些吃，經(jīng)常吃點(diǎn)藕對(duì)人體有什么好處呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
蓮藕中含有豐富的維生素c并且礦物質(zhì)含量也很多，不僅可以生吃，也可以做菜，并且蓮藕的藥用價(jià)值也相當(dāng)?shù)母?，適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)藕，能夠養(yǎng)陰清熱，潤(rùn)燥止咳。
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