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如何避免吃水果后腹瀉？

患者：男，33歲 提問(wèn)于2018-04-11 17:01

病情描述:
我每次吃一些水果之后，都會(huì)有拉肚子的現(xiàn)象，我要怎么吃水果能避免這樣的現(xiàn)象呢？
共2個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
如果擔(dān)心吃水果之后拉肚子，該吃水果的時(shí)候就應(yīng)當(dāng)選擇性的吃一些水果，這樣就可以避免了，這些人在吃水果的時(shí)候需要吃一些含果糖比較低的水果，比如香蕉，菠蘿和獼猴桃。
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
避免吃水果后腹瀉的方法是患者在吃的時(shí)候一定要注意量，不可以過(guò)量服用，而且吃完以后適當(dāng)對(duì)腹部做一下保暖工作，這樣就能夠防止腹瀉。如果本身腸胃不太好的人群，在生活中盡量減少吃一些寒涼性的水果，以免加重腹瀉現(xiàn)象。腹瀉后可以遵醫(yī)囑服用蒙脫石散來(lái)治療。
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