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桂圓可以預防貧血嗎?

患者:女,44歲

病情描述:
最近經常有一些頭暈現象,我一個朋友說,我這有可能是因為貧血導致,讓我吃一些桂圓預防,桂圓能預防貧血嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
桂圓具有補血養(yǎng)血的作用,對于貧血的人,可以在日常適當的吃一些,這樣可以幫助預防貧血,桂圓的吃法還是比較多的,可以做粥,也可以直接服用。
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