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睡硬板床更健康嗎?

患者:女,23歲 提問于2018-04-10 16:14

病情描述:
我媽就讓我睡硬板床,還說睡硬板床更加的健康,我不覺得啊,睡硬板床更加健康嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
睡硬板床對于腰間盤突出的患者來說是健康的,但是正常人不建議睡硬板床。像有些家長以為讓孩子睡硬板床,骨頭才會長得正。其實人體臀部、腰部、肩膀三處的肉多少不同,硬板床會讓身體曲線處不能貼到床面,以致不能放松休息,不舒服也不健康。
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