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女人來月經(jīng)吃紅棗合適嗎？

患者：女，38歲

病情描述:
我每次來月經(jīng)我都會吃上一些紅棗，我是覺得紅棗的味道很好，不過女人來月經(jīng)吃紅棗合適嗎？
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
體寒的女性來月經(jīng)時可以吃紅棗的，但是屬于體質(zhì)燥熱的女性，不適合在月經(jīng)期間服食紅棗進(jìn)補(bǔ)，因?yàn)檫@極有可能會引起經(jīng)血過多而傷害身體健康。在月經(jīng)期間，一些女性常會出現(xiàn)眼腫或腳腫的現(xiàn)象，其實(shí)這是濕重的表現(xiàn)，這類人群就不適合服食紅棗。紅棗味甜，多吃容易生痰生濕導(dǎo)致水濕積于體內(nèi)，而加重水腫癥狀。
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