美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

吃飯要以素食為主嗎?

患者:男,38歲

病情描述:
我吃肉很厲害,但是我老婆說不能吃那么多的肉,就叫我多吃一些素食,吃飯要以素食為主嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
正常來說,要葷素搭配合適最好,不能偏葷也不能偏素,從人體構(gòu)造來說,人的腸道比較長,迂回越多。而腸道長的動物,更適合草食、雜食。雖然腸道攝入動物蛋白,對人的體能提升比較快。但現(xiàn)代人比較宅,平常體力勞動的比重不大,更應(yīng)該以素食為主。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>