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哪些蔬菜屬于白色蔬菜？

患者：女，32歲

病情描述:
我聽(tīng)說(shuō)人們?cè)诔允卟说臅r(shí)候，不要偏向某一種，而應(yīng)該各色蔬菜都適當(dāng)?shù)臄z取，那么，白色蔬菜包括什么？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
不同顏色的蔬菜對(duì)人體的好處不同，白色蔬菜和水果，對(duì)調(diào)節(jié)視覺(jué)和安定情緒有一定的作用，對(duì)高血壓和心肌病的治療有一定的幫助。常見(jiàn)的有大蒜、茭白、藕、土豆、芋頭、竹筍、梨。
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