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冬蟲(chóng)夏草是冬季保健的良藥嗎？

患者：女，42歲

病情描述:
因?yàn)樯眢w虛，平時(shí)就很注意養(yǎng)身，到了冬天就更不用說(shuō)了，冬蟲(chóng)夏草能起到很好的效果嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
冬季是人體能量的儲(chǔ)備階段，對(duì)于身體虛弱的人是進(jìn)補(bǔ)的好季節(jié)?？梢赃x擇一些藥食同源的食材來(lái)滋補(bǔ)我們的身體。需要注意的是，進(jìn)補(bǔ)不可過(guò)激，補(bǔ)過(guò)了頭不僅不能促進(jìn)健康，還會(huì)雪上加霜。
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