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減肥食物的首選是什么?

患者:女,29歲 提問于2018-04-15 14:27

病情描述:
由于體型肥胖造成了很多疾病,并且也讓人壓力變大,減肥藥對身體有害,那有沒有什么健康的方法呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
減肥可以多吃青木瓜,內(nèi)含豐富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡蘿卜素等,還富含17種以上的氨基酸及多種營養(yǎng)元素,具有很好的減肥作用。
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