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屬于痰濕體質(zhì)的人群怎么調(diào)理?

患者:女,29歲

病情描述:
我是痰濕體質(zhì),已經(jīng)在吃藥了,其他方面還要怎么調(diào)理?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
痰濕僅僅使用藥物無法徹底調(diào)理好,痰濕體質(zhì)的人要注意舒展情志、不熬夜、尤其不要熬夜吃夜宵,早上起來要注意吃早餐。多運動,多做有氧運動,微微出汗。喝體質(zhì)養(yǎng)生茶。不從體質(zhì)、體征入手,即使用了再多的辦法,效果也不夠好。
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