美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

輕微脂肪肝怎么運(yùn)動(dòng)好？

患者：女，47歲 提問于2018-04-14 16:16

病情描述:
我查出來有輕微脂肪肝，醫(yī)生強(qiáng)烈建議多去運(yùn)動(dòng)，那需要怎么運(yùn)動(dòng)？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
脂肪肝的發(fā)病與長期不活動(dòng)有極大關(guān)系，患病之后務(wù)必要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在強(qiáng)調(diào)的運(yùn)動(dòng)要求你要每周四次，每次30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)，還要強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)就是要避免靜坐，靜坐幾個(gè)小時(shí)候后即使再去運(yùn)動(dòng)，也彌補(bǔ)不了靜坐所帶來的對(duì)身體的危害，但是你不動(dòng)當(dāng)然危害就更大了。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>