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考前焦慮怎么緩解?

患者:男,18歲 提問于2018-04-07 15:17

病情描述:
我兒子在考試的前幾天總是特別焦慮,我想問問有沒有什么好的方式緩解一下呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可以讓孩子適當?shù)?a href="http://m.international-tax-support.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運動,如登山或者是遠足??记?-2天可選擇香蕉、獼猴桃、杏仁、這樣能緩解考前焦慮的食物,還可以補充一片維生素復(fù)合B族。
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