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為什么要多吃黑芝麻?

患者:女,27歲 提問于2018-04-08 16:08

病情描述:
媽媽經(jīng)常跟我強調(diào)說:要多吃黑芝麻,為什么要多吃黑芝麻?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
不管是成年人還是小孩子都是比較適合吃黑芝麻,因為黑芝麻還含有豐富的鈣質(zhì),所以芝麻醬、芝麻都是鈣的良好來源,常吃黑芝麻能起到補鈣的作用。
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