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為什么冬季適合進(jìn)補(bǔ)？

患者：女，32歲 提問于2018-04-14 17:11

病情描述:
很多人會在冬天的時候選擇吃一些補(bǔ)品，為什么冬天比較適合進(jìn)補(bǔ)呢？
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
很多人都會選擇在冬季多吃一些補(bǔ)品，因為冬季是進(jìn)補(bǔ)的好季節(jié)，這個時候吃溫?zé)嵝允?a href="http://m.international-tax-support.com/k/fqcirj4pktm67u9.html" target="_blank">食物能夠幫助抵御寒冷，減少寒邪對身體的影響，并能增強(qiáng)體質(zhì)，所以提倡冬天吃些溫補(bǔ)性的食物來補(bǔ)養(yǎng)身體。從現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)角度來看，有不少進(jìn)補(bǔ)的方法能夠提高免疫力，使身體更加強(qiáng)壯。
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