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身體缺水身體身體缺水怎么辦?

患者:女,28歲 提問于2018-04-06 17:35

病情描述:
這兩天我一直都沒喝水,所以覺得自己皮膚干干的,那么沒有補充水分該怎么辦?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
如果前幾天忽略了喝水,那么在之后就要趕緊補充水分。人體在夜晚睡覺的時候從尿、皮膚、呼吸中消耗了大量的水份,早晨起床后人體會處于一種生理性缺水的狀態(tài)。
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