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維生素c不足會有什么危害？

患者：女，31歲 提問于2018-04-14 18:15

病情描述:
我不太愛吃蔬菜水果，朋友說這樣就無法補充維生素c如果體內(nèi)維生素c不足，對身體有什么影響？
共2個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
會導致膠原蛋白質(zhì)不能正常合成，會損害自身健康，引起惡心、嘔吐、食欲不振，會經(jīng)常感冒、發(fā)燒、上呼吸道感染、抵抗能力下降。維生素c主要是參與人體的膠原蛋白質(zhì)合成重要營養(yǎng)物質(zhì)，如果缺少維生素c要及時的進行補充，可以使用藥物或者是食物補充。
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
很多蔬菜水果里面都含有大量的維生素c，維生素C是參與膠原蛋白合成的營養(yǎng)物質(zhì)，如果體內(nèi)維生素C不足，會導致膠原蛋白不能正常合成，進而損傷身體各個組織和器官，危害大腦健康。
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