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荔枝甜酸奶怎樣做好吃?

患者:男,30歲

病情描述:
我想學著電視里面的方法來做一次荔枝甜酸奶,可要怎樣做才好吃?
共2個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
荔枝單獨吃容易上火,和酸奶結(jié)合在一起吃對身體好處大,把新鮮的荔枝肉用淡鹽水泡幾分鐘,而后加入從冰箱里取來的酸奶,如果感覺酸的話,加入一點蜂蜜即可,操作簡單,食材容易購買口感更加。特別適合夏季作為男女老少最推崇的一種飲品。
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可以將荔枝清洗干凈之后,將果肉取出放進破冰機中,配合適量酸奶制作成果汁是比較好吃的,荔枝甜酸奶中的營養(yǎng)是比較豐富的,含有多種維生素蛋白質(zhì),適當?shù)暮壤笾μ鹚崮棠芗涌煳改c道蠕動,起到健脾養(yǎng)胃和幫助消化的作用,還能增加抵抗力
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