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孕婦需要補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)?

患者:女,25歲

病情描述:
懷孕了,一直擔(dān)心孩子身體長(zhǎng)不好,所以我要多吃一些營(yíng)養(yǎng)的食物,那么要多補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)食物?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
懷孕期為了促進(jìn)孩子的發(fā)育,必須要多補(bǔ)充脂肪酸:此階段是胎兒大腦細(xì)胞增值的高峰,需要提供充足的必需脂肪酸,以滿足大腦發(fā)育所需,可以多吃些海魚(yú)或者食用深海魚(yú)油,利于DHA的供給。
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