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選擇什么類型紅薯吃好?

患者:女,30歲

病情描述:
聽說紅薯類型有很多種,不同的類型,功效不一樣,但哪種紅薯好?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
紅薯的皮不一樣,里面的維生素和營養(yǎng)價值也不同。喜歡吃烤紅薯的人可以去超市或菜市場選購新鮮干凈、表皮光潔的生紅薯,自己用微波爐烤,這樣的烤紅薯是“放心紅薯”。
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