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兒童的飲食吃什么好?

患者:女,7歲

病情描述:
孩子他現(xiàn)在在長身體,只想給他吃營養(yǎng)的食物,促進他的發(fā)育,可多吃什么食物比較好?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
孩子長高,身體發(fā)育都是離不開飲食的調(diào)養(yǎng)。兒童的膳食必須是由多種食物組成的平衡膳食,才能滿足各種營養(yǎng)素的需要。春季飲食應(yīng)以清淡為主,多補充鈣質(zhì),蛋白質(zhì),各種新鮮的蔬菜和水果。注意補充水分。
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