葉菜要如何保存？
患者：女，33歲
共1個(gè)回答
- 胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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男性白癜風(fēng)的保健常識(shí)
白癜風(fēng)是一種比較常見的皮膚病，患者不分男女老幼，不管是誰，患者都需要了解白癜風(fēng)的預(yù)防和治療等進(jìn)本的保健常識(shí)，這樣會(huì)有利于疾病的治療，那男性白癜風(fēng)的保健常識(shí)有哪些，下面就一起來看看男性白癜風(fēng)的保健常識(shí)的具體內(nèi)容。
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黃褐斑是淺表性的斑嗎
黃褐斑是淺表性的斑嗎，顯然不是，治療可外用藥物，也可選擇剝脫療法，面膜療法等，此病是由于血中雌激素水平高的關(guān)系，其發(fā)病與妊娠、長期口服避孕藥、月經(jīng)紊亂有關(guān)，也見于一些女性生殖系統(tǒng)疾患、結(jié)核、癌癥、慢性乙醇中毒、肝病等患者。
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不孕癥預(yù)防方法有哪些
不孕癥的出現(xiàn)，會(huì)讓女性承受很多的影響，平時(shí)大家需要盡早了解這種情況的出現(xiàn)，并且在日常生活中，也要考慮女性的身體變化，全面地進(jìn)行自我調(diào)理，要加強(qiáng)鍛煉工作，并且在日常生活中，要注意常見的預(yù)防，
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去除黃褐斑的有效方法
黃褐斑是由于組織細(xì)胞間的微細(xì)循環(huán)受淤阻，細(xì)胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉著所造成的，色素沉著部位主要在表皮基底層，黑色素顆粒明顯增多，與正常相比，色素細(xì)胞的數(shù)目，黑色素形成以及黑色素顆粒的活性都有不同的增長，下面介紹幾種去除黃褐斑的有效方法。
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男生長黃褐斑能去掉嗎
男生長黃褐斑能去掉嗎?生活中相信沒有那個(gè)女性朋友愿意看著自己臉上不斷的出現(xiàn)一些黃褐斑，但是有些男性也更主要個(gè)人外貌，看到自己的臉上有黃褐斑也想去掉。那么，男生長黃褐斑能去掉嗎?下面就叫大家一些方法，希望能幫助大家讓黃褐斑一去不返還。
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糖尿病人能喝黑芝麻糊嗎？
糖尿病患者一般可以適量喝無糖黑芝麻糊，但需控制攝入量并監(jiān)測(cè)血糖反應(yīng)。黑芝麻糊的主要成分黑芝麻富含不飽和脂肪酸、膳食纖維和礦物質(zhì)，對(duì)血糖影響相對(duì)較小，但市售普通黑芝麻糊常添加大量蔗糖，可能引起血糖波動(dòng)。無糖黑芝麻糊選用代糖配方時(shí)，其升糖指數(shù)顯著降低。黑芝麻本身含有的亞油酸和芝麻素有助于改善胰島素敏感性，膳食纖維可延緩糖分吸收。建議選擇配料表僅含黑芝麻、代糖和谷...1040次瀏覽 2025-10-02
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慢性胃腸炎如何烹飪
慢性胃腸炎患者可通過軟爛易消化的烹飪方式減輕胃腸負(fù)擔(dān)，推薦蒸煮、燉湯、清炒、燴制、低溫烘焙等方法。慢性胃腸炎可能與幽門螺桿菌感染、長期飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)，通常表現(xiàn)為腹痛、腹脹等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。1、蒸煮使用蒸鍋或電飯煲隔水蒸制食物，溫度控制在100攝氏度以下。適合處理魚類、雞胸肉、南瓜等食材，能保留水溶性維生素且不產(chǎn)生有害物質(zhì)。蒸...128次瀏覽 2025-10-02
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胰頭和胰尾哪個(gè)更嚴(yán)重？
胰頭和胰尾病變的嚴(yán)重程度取決于具體疾病類型和進(jìn)展階段，胰頭癌通常預(yù)后更差，胰尾病變則以胰腺炎和神經(jīng)內(nèi)分泌腫瘤為主。胰頭區(qū)域因解剖位置特殊，發(fā)生惡性腫瘤時(shí)易侵犯膽總管、十二指腸等重要結(jié)構(gòu)，早期即可出現(xiàn)黃疸、消化道梗阻等癥狀。胰頭癌手術(shù)難度大，常需聯(lián)合胰十二指腸切除術(shù)，術(shù)后并發(fā)癥發(fā)生概率較高。該區(qū)域腫瘤易發(fā)生淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移，五年生存率相對(duì)較低。胰頭病變還可能引發(fā)膽道...1002次瀏覽 2025-10-02
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用什么方法可以治療耳鳴？
耳鳴可通過聲音掩蔽療法、藥物治療、認(rèn)知行為療法、經(jīng)顱磁刺激、手術(shù)治療等方式治療。耳鳴可能與噪聲暴露、耳部感染、血管異常、聽神經(jīng)瘤、梅尼埃病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為耳內(nèi)嗡嗡聲、蟬鳴聲、搏動(dòng)性雜音等癥狀。一、聲音掩蔽療法聲音掩蔽療法通過外部聲音掩蓋耳鳴聲，適用于輕度耳鳴患者。常用設(shè)備包括白噪聲發(fā)生器、助聽器或定制聲療儀，能降低大腦對(duì)耳鳴信號(hào)的敏感度。建議每日使用1...129次瀏覽 2025-10-02
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心律失常者的日常飲食有哪些
心律失常者可適量食用富含鉀鎂鈣的食物、低脂高纖維食物、深海魚類、堅(jiān)果種子類及新鮮蔬菜水果。日常飲食需避免高鹽高脂、刺激性食物，并保持規(guī)律進(jìn)食習(xí)慣。一、富含鉀鎂鈣的食物鉀鎂鈣等電解質(zhì)對(duì)維持心臟電生理活動(dòng)至關(guān)重要。香蕉、菠菜、燕麥等含鉀豐富，有助于穩(wěn)定心肌細(xì)胞膜電位；杏仁、黑巧克力、糙米富含鎂，可調(diào)節(jié)心律不齊；乳制品、豆制品含鈣量高，能增強(qiáng)心肌收縮力。建議每日攝...87次瀏覽 2025-10-02
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糖尿病人能吃饅頭嗎？
糖尿病人一般可以適量吃饅頭，但需注意選擇全麥饅頭或搭配蛋白質(zhì)、膳食纖維食用以延緩血糖上升。饅頭作為主食主要成分為精制碳水化合物，升糖指數(shù)較高。全麥饅頭因保留麩皮和胚芽，膳食纖維含量更高，有助于減緩葡萄糖吸收速度。制作時(shí)可添加蕎麥粉、燕麥粉等粗糧降低整體升糖負(fù)荷。搭配雞蛋、牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白或涼拌蔬菜食用，能進(jìn)一步平緩餐后血糖波動(dòng)。部分糖友存在個(gè)體差異，需監(jiān)測(cè)進(jìn)食...236次瀏覽 2025-10-02
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視網(wǎng)膜靜脈堵塞該怎么辦？
視網(wǎng)膜靜脈堵塞可通過藥物治療、激光治療、手術(shù)治療、控制基礎(chǔ)疾病、定期復(fù)查等方式治療。視網(wǎng)膜靜脈堵塞通常由高血壓、糖尿病、高脂血癥、血管炎癥、血液高凝狀態(tài)等原因引起。1、藥物治療視網(wǎng)膜靜脈堵塞患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗血管內(nèi)皮生長因子藥物如雷珠單抗注射液、阿柏西普眼內(nèi)注射溶液等，有助于減輕黃斑水腫。也可使用改善微循環(huán)藥物如羥苯磺酸鈣膠囊、胰激肽原酶腸溶片等，促進(jìn)...111次瀏覽 2025-10-02
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眼睛無緣無故地流下了眼淚
眼睛無緣無故流淚可能與干眼癥、結(jié)膜炎、淚道阻塞、倒睫或環(huán)境刺激等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑治療。1、干眼癥干眼癥患者因淚液分泌不足或蒸發(fā)過快，可能引發(fā)反射性流淚。常見癥狀包括眼部干澀、異物感，遇風(fēng)或長時(shí)間用眼后加重。可遵醫(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液，配合熱敷緩解癥狀。避免長時(shí)間佩戴隱形眼鏡。2、結(jié)膜炎細(xì)菌性或過敏性結(jié)膜炎可能導(dǎo)...449次瀏覽 2025-10-02
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白天眼睛模糊晚上正常是怎么回事？
白天眼睛模糊晚上正常可能與視疲勞、干眼癥、屈光不正、青光眼早期、白內(nèi)障初期等因素有關(guān)。該癥狀可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、人工淚液滴眼、驗(yàn)光配鏡、降眼壓藥物、手術(shù)干預(yù)等方式改善。1、視疲勞長時(shí)間近距離用眼會(huì)導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，引發(fā)暫時(shí)性調(diào)節(jié)痙攣。表現(xiàn)為白天用眼后視物模糊，夜間休息后緩解?？赡芘c屏幕使用過度、照明不足有關(guān)，常伴隨眼脹頭痛。建議每用眼40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘，熱...2347次瀏覽 2025-10-02
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分娩后我能吃豬肝嗎？
分娩后一般是能吃豬肝的，有助于補(bǔ)充鐵元素和蛋白質(zhì)。豬肝富含血紅素鐵，吸收率高于植物性鐵源，對(duì)預(yù)防產(chǎn)后缺鐵性貧血有積極作用。每100克豬肝可提供超過20毫克的鐵，同時(shí)含有優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素A及B族維生素，有助于促進(jìn)傷口愈合和體力恢復(fù)。產(chǎn)后女性失血較多，適量食用豬肝可幫助血紅蛋白合成，建議每周食用1-2次，每次50-100克。烹飪時(shí)需徹底煮熟以殺滅寄生蟲，搭配維生...189次瀏覽 2025-10-02
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晚上耳鳴白天不耳鳴是怎么回事？
晚上耳鳴白天不耳鳴可能與睡眠環(huán)境改變、體位性因素、精神壓力、耳部疾病、血管異常等因素有關(guān)?？赏ㄟ^改善睡眠環(huán)境、調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。1、睡眠環(huán)境改變夜間環(huán)境安靜時(shí)，外界噪音減少，耳部對(duì)體內(nèi)血流聲、肌肉收縮聲等生理性聲音的感知可能被放大。建議保持臥室適度白噪音，如使用加濕器或低音量播放自然音效，避免完全無聲環(huán)境。睡前1小時(shí)避免接觸手機(jī)等藍(lán)光設(shè)備，減...1234次瀏覽 2025-10-02
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
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正常的瞳孔直徑范圍是什么
正常的瞳孔直徑范圍是2-4毫米。瞳孔是虹膜中央的圓形開口，其大小受光線強(qiáng)度和自主神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)。在明亮光線下，瞳孔會(huì)縮小至2毫米左右以減少光線進(jìn)入；在昏暗環(huán)境中，瞳孔可擴(kuò)大至4毫米以增加入眼光量。這種動(dòng)態(tài)變化稱為瞳孔對(duì)光反射，是評(píng)估神經(jīng)系統(tǒng)功能的重要指標(biāo)。除光線外，年齡因素也會(huì)影響瞳孔大小，青少年瞳孔通常比中老年更擴(kuò)張。部分眼部檢查如散瞳驗(yàn)光會(huì)暫時(shí)改變瞳孔直徑...653次瀏覽 2025-10-02
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒欤车篮蜌夤茌^短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。174次瀏覽 2025-03-21
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做超聲波為什么尿急？
做超聲波檢查時(shí)出現(xiàn)尿急通常與膀胱充盈有關(guān)。超聲波檢查主要有經(jīng)腹部超聲檢查、經(jīng)陰道超聲檢查、經(jīng)直腸超聲檢查等方式，其中經(jīng)腹部超聲檢查需要膀胱充盈以提供良好的聲窗。經(jīng)腹部超聲檢查需要受檢者提前飲水憋尿，使膀胱充盈形成透聲窗，便于超聲波穿透觀察盆腔器官。當(dāng)膀胱內(nèi)尿液量達(dá)到一定體積時(shí)，會(huì)對(duì)膀胱壁產(chǎn)生壓力刺激，通過神經(jīng)反射引起尿意。這種尿急感屬于正常生理反應(yīng)，檢查結(jié)束...121次瀏覽 2025-10-02
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健康的14歲男性身高正常
14歲健康男性的正常身高范圍通常為155-175厘米。身高發(fā)育受遺傳、營養(yǎng)、激素水平等多種因素影響，個(gè)體差異較大。遺傳因素是決定身高的主要因素之一，父母身高對(duì)子女身高有顯著影響。營養(yǎng)攝入對(duì)青春期生長發(fā)育至關(guān)重要，鈣質(zhì)、維生素D、優(yōu)質(zhì)蛋白等營養(yǎng)素有助于骨骼生長。生長激素分泌水平在青春期達(dá)到高峰，促進(jìn)骨骼縱向生長。規(guī)律運(yùn)動(dòng)如籃球、跳繩等縱向運(yùn)動(dòng)可刺激生長板活性。...
253次瀏覽 2025-10-02
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腦外傷偏癱能恢復(fù)嗎？
腦外傷偏癱有可能恢復(fù)，具體恢復(fù)程度與腦損傷范圍、治療時(shí)機(jī)及康復(fù)訓(xùn)練等因素密切相關(guān)?；謴?fù)效果因人而異，部分患者通過積極治療和康復(fù)訓(xùn)練可顯著改善功能，少數(shù)患者可能遺留永久性功能障礙。腦外傷后偏癱的恢復(fù)與損傷部位和程度直接相關(guān)。若損傷局限于運(yùn)動(dòng)皮層或傳導(dǎo)通路未完全斷裂，神經(jīng)功能代償和重塑概率較高。早期介入高壓氧治療有助于改善腦組織缺氧，促進(jìn)側(cè)支循環(huán)建立?？祻?fù)訓(xùn)練應(yīng)...281次瀏覽 2025-10-02
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20歲的人會(huì)有成長痛嗎？
20歲的人可能會(huì)有成長痛，但這種情況相對(duì)少見。成長痛通常指青少年在骨骼快速生長期出現(xiàn)的下肢疼痛，多見于8-15歲群體。20歲后骨骼生長板多已閉合，若出現(xiàn)類似疼痛需考慮其他原因。部分20歲人群仍可能因骨骼未完全停止生長而出現(xiàn)成長痛樣癥狀，尤其發(fā)育較晚或存在生長延遲者。這類疼痛多表現(xiàn)為雙側(cè)大腿、小腿或膝關(guān)節(jié)周圍間歇性隱痛，夜間明顯且無紅腫熱痛等炎癥表現(xiàn)，活動(dòng)后可...
547次瀏覽 2025-10-02
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盆腔炎宮頸炎嚴(yán)重嗎
盆腔炎和宮頸炎屬于常見的婦科炎癥，嚴(yán)重程度取決于病情發(fā)展和個(gè)體差異。盆腔炎可能由感染、手術(shù)、性傳播疾病等因素引起，宮頸炎則多與細(xì)菌、病毒感染或局部刺激有關(guān)。盆腔炎和宮頸炎的嚴(yán)重性主要體現(xiàn)在并發(fā)癥、癥狀持續(xù)時(shí)間和治療效果等...0次瀏覽 2025-10-02
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胎兒29周腎大小是多少
胎兒29周時(shí)腎臟長度通常為25-30毫米，寬度為12-15毫米，具體數(shù)值可能存在個(gè)體差異。腎臟大小與胎兒生長發(fā)育、遺傳因素及孕期營養(yǎng)狀況相關(guān)，需結(jié)合超聲檢查綜合評(píng)估。超聲檢查是評(píng)估胎兒腎臟大小的主要方法，通過測(cè)量腎臟長軸和橫軸直徑獲取數(shù)據(jù)。孕29周胎兒腎臟處于快速發(fā)育階段，腎單位數(shù)量接近成人水平，此時(shí)腎臟大小與孕周基本匹配。若測(cè)量值輕微偏離上述范圍但其他指標(biāo)...209次瀏覽 2025-10-02
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乙型肝炎疫苗也有保質(zhì)期
乙型肝炎疫苗確實(shí)有保質(zhì)期，通常為2-8攝氏度保存條件下3年。疫苗的有效性與儲(chǔ)存條件密切相關(guān)，超過保質(zhì)期或儲(chǔ)存不當(dāng)可能導(dǎo)致免疫效果下降。乙型肝炎疫苗的保質(zhì)期標(biāo)注在藥品包裝上，一般為36個(gè)月。未開封的疫苗在2-8攝氏度的冷藏環(huán)境中可保持穩(wěn)定性，若溫度過高或反復(fù)凍融會(huì)加速疫苗失效。疫苗的有效成分是乙型肝炎表面抗原，其活性會(huì)隨時(shí)間逐漸降低。接種過期的疫苗可能無法刺激...114次瀏覽 2025-10-02
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喉嚨右側(cè)按壓中疼痛是怎么回事？
喉嚨右側(cè)按壓中疼痛可能與咽喉炎、扁桃體炎、淋巴結(jié)炎、甲狀腺疾病、咽喉異物等因素有關(guān)。咽喉炎通常由病毒或細(xì)菌感染引起，表現(xiàn)為咽部干燥、灼熱感；扁桃體炎多伴隨吞咽困難、發(fā)熱；淋巴結(jié)炎常有局部紅腫壓痛；甲狀腺疾病可能出現(xiàn)頸部腫塊；咽喉異物則伴隨突發(fā)性刺痛感。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。1、咽喉炎咽喉炎是喉部黏膜及淋巴組織的炎癥反應(yīng)，常見病原體包括腺病毒、鏈球菌等。典型癥...513次瀏覽 2025-10-02
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生甘草的功效與作用有哪些
生甘草具有清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛、調(diào)和藥性的功效，主要用于咽喉腫痛、咳嗽痰多、脘腹疼痛、藥物中毒等病癥。生甘草的功效與作用主要有補(bǔ)脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛、調(diào)和諸藥。一、補(bǔ)脾益氣生甘草味甘性平，歸脾經(jīng)，能補(bǔ)益脾胃之氣，改善脾胃虛弱引起的食欲不371次瀏覽
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白首烏的作用和功效有哪些
白首烏具有補(bǔ)益肝腎、養(yǎng)血安神、潤腸通便等功效，主要用于肝腎不足、血虛萎黃、腸燥便秘等癥狀。白首烏的作用和功效主要有改善睡眠質(zhì)量、調(diào)節(jié)免疫功能、延緩衰老、促進(jìn)消化、保護(hù)心血管等。一、改善睡眠質(zhì)量白首烏含有多種活性成分，能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，幫助緩解失眠多夢(mèng)等癥狀334次瀏覽
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夜尿多吃六味地黃丸還是金匱
夜尿多通?？梢猿粤兜攸S丸或金匱腎氣丸，具體選擇需結(jié)合腎陰虛或腎陽虛的證型決定。六味地黃丸適用于腎陰虛引起的夜尿多，金匱腎氣丸適用于腎陽虛引起的夜尿多。六味地黃丸由熟地黃、山藥、山茱萸等組成，具有滋陰補(bǔ)腎的功效，適用于腎陰虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗、291次瀏覽
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孕婦咳嗽可以喝雙黃連口服液嗎
孕婦咳嗽一般不建議自行服用雙黃連口服液，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。雙黃連口服液屬于中成藥，主要成分包括金銀花、黃芩、連翹等，具有清熱解毒的功效，但孕期用藥需謹(jǐn)慎評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)。雙黃連口服液雖可用于風(fēng)熱感冒引起的咳嗽，但孕婦體質(zhì)特殊，部分中藥成分可能通過胎盤影響胎兒發(fā)育。黃291次瀏覽
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高血壓可以喝復(fù)方感冒靈顆粒嗎
高血壓患者一般不建議自行服用復(fù)方感冒靈顆粒。復(fù)方感冒靈顆粒的成分可能對(duì)血壓產(chǎn)生影響，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。復(fù)方感冒靈顆粒通常含有對(duì)乙酰氨基酚、馬來酸氯苯那敏、咖啡因等成分，其中咖啡因可能引起血管收縮，導(dǎo)致血壓短暫升高。高血壓患者若血壓控制不穩(wěn)定，服用后可能加重277次瀏覽
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