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水果有哪些營養(yǎng)價值?

患者:男,6歲

病情描述:
孩子每天吃完飯后都必須要吃一個水果,但是水果有哪些營養(yǎng)價值?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
孩子多吃水果可以促進腸胃消化,預(yù)防便秘的癥狀。水果的營養(yǎng)價值大家都知道了,擁有豐富的維生素和礦物質(zhì)以及膳食纖維和植物化學(xué)物質(zhì),尤其是后者具有抗癌,防腫瘤的效果。
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