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如何選擇酸性食物?

患者:女,24歲

病情描述:
我特愛吃酸的東西,一些油膩辛辣的食物都不愛吃,可是酸的東西要如何選擇?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可以買一些酸的水果,還有在做菜的適合盡量養(yǎng)成常加番茄這個酸味食物,自然酸口,比如番茄魚湯酸味正好。還有柑橘,山楂,櫻桃,葡萄,楊梅這些酸味水果都是孕婦選擇的佳品。
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