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腸胃不好的人可以吃蔬菜嗎?

患者:女,25歲

病情描述:
我的腸胃一直很敏感,這樣的人可以吃蔬菜嗎?會(huì)不會(huì)加重病情?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
吃新鮮的蔬菜絕對(duì)不會(huì)加重病情。新鮮蔬菜對(duì)保持身體健康、保持腸道正常功能,提高免疫力,降低患肥胖、糖尿病高血壓等慢性疾病風(fēng)險(xiǎn)具有主要作用,所以近年來(lái)各國(guó)膳食指南都強(qiáng)調(diào)增加蔬菜的攝入種類和數(shù)量。
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