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冬季多吃肉好還是多吃水果好?

患者:男,28歲 提問(wèn)于2018-04-11 18:44

病情描述:
我的腸胃不好,在飲食方面很謹(jǐn)慎。在冬天的時(shí)候多吃肉好還是多吃水果好呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
在冬天的時(shí)候需要多吃一點(diǎn)水果。冬季需要獲取很多能量,所以我們吃的肉類(lèi)也多一些,因?yàn)橐黾幽芰縼?lái)御寒,這時(shí)候最缺的就是水果了。
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