美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

吃點(diǎn)什么可以補(bǔ)腦?

患者:女,29歲 提問于2018-04-08 17:57

病情描述:
就是經(jīng)常動(dòng)腦,腦子有時(shí)候突然就笨了,吃點(diǎn)什么可以補(bǔ)腦?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
為大腦提供能量的物質(zhì)主要是葡萄糖。它主要來自富含糖類的食物,如主食(谷類、雜豆類和薯類等)和水果。所以,一日三餐保證攝入充足的主食有助于維持大腦最佳狀態(tài)。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>