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做運動有什么好處呢?

患者:男,22歲 提問于2018-04-09 19:48

病情描述:
我平時比較懶,媽媽一直叫我要去做運動,不知道做運動有什么好處呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
每天進行戶外運動,有助于緩解壓力,減少脂肪堆積,有利于控制體重,并可以增強身體的功能,也有利于健康。
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