學(xué)生的三餐應(yīng)該怎么吃好？
患者：男，15歲
共1個回答
- 陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
- 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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關(guān)節(jié)型牛皮癬偏方大全
關(guān)節(jié)型牛皮癬是牛皮癬分型中最嚴(yán)重的一種類型，病情較嚴(yán)重且難以治愈，容易復(fù)發(fā)。目前，治療關(guān)節(jié)型牛皮癬的方法及藥物有很多，也有很多的民間偏方
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南寧生殖器皰疹多少錢
現(xiàn)如今，患有生殖器皰疹的人是越來越多，很多患者因?yàn)橹委熧M(fèi)用的問題，而錯過了治療的最佳時間，其實(shí)生殖器皰疹治療費(fèi)用并沒有大家所想的那么昂貴，只要大家及時去醫(yī)院進(jìn)行治療，那么南寧生殖器皰疹多少錢能治好呢，下面就一起來具體了解一下吧。
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身上有狐臭是什么原因
狐臭讓愛美的人士無法忍受，這種狐臭并不會妨礙自己的健康，只是這種氣味嚴(yán)重時，讓周邊的人也會感到不舒服，很多人還會對狐臭患者遠(yuǎn)離，這樣的行為會給狐臭患者帶來一定的傷害，主要是心理上的，那么，身上有狐臭是什么原因？我們一起來看看吧。
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散發(fā)性白癜風(fēng)治療原則
散發(fā)性白癜風(fēng)治療原則和預(yù)防有哪些，散發(fā)性白癜風(fēng)白斑以小片為主，散發(fā)在各部位，如要這種類型護(hù)理不慎，最容易發(fā)展成泛發(fā)性白癜風(fēng)，患者在治療過程中一定要選擇正確的療法，日常生活中要注意太陽光的照射、外傷等刺激因素對病情的損害，以免護(hù)理不當(dāng)而引起泛發(fā)性白癜風(fēng)。
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男性怎么防止不育發(fā)生
相信每個男性都不希望自己患上不育，眾多人都知道若是患上不育之后不僅僅是患上不育，而且男性的自尊心以及自信心也會因此而受創(chuàng)，所以更多男性更加不想患上不育，那么男性怎么防止不育發(fā)生，下面我們具體來詳細(xì)了解男性生活中應(yīng)該如何預(yù)防不育。
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肺心病的吸氧流量是多少？
肺心病患者吸氧流量通常為1-3升/分鐘，具體需根據(jù)病情嚴(yán)重程度和血氧飽和度調(diào)整。肺心病即慢性肺源性心臟病，患者因長期肺部病變導(dǎo)致肺動脈高壓和右心功能不全。吸氧治療是重要支持手段，低流量吸氧可避免二氧化碳潴留加重。輕度缺氧患者血氧飽和度在90%-93%時，可選擇1-2升/分鐘流量；中度缺氧血氧飽和度低于90%時，需調(diào)整為2-3升/分鐘。夜間或活動時缺氧癥狀明顯...439次瀏覽 2025-10-02
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硬膜外血腫的癥狀
硬膜外血腫的癥狀主要有頭痛、嘔吐、意識障礙、瞳孔異常和肢體癱瘓。硬膜外血腫通常由頭部外傷導(dǎo)致，可能伴隨顱內(nèi)壓增高和腦疝等嚴(yán)重并發(fā)癥。1、頭痛硬膜外血腫患者早期常出現(xiàn)劇烈頭痛，疼痛多位于受傷部位，呈持續(xù)性脹痛或搏動性疼痛。頭痛程度與血腫增大速度相關(guān)，可能伴隨惡心感。該癥狀與硬膜外出血刺激腦膜和牽拉血管神經(jīng)有關(guān)。若出現(xiàn)進(jìn)行性加重的頭痛，需警惕血腫擴(kuò)大。2、嘔吐約...
383次瀏覽 2025-10-02
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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恢復(fù)聽力的常見方法
恢復(fù)聽力的常見方法主要有保護(hù)聽力、藥物治療、佩戴助聽器、手術(shù)治療、聽覺康復(fù)訓(xùn)練等。聽力下降可能與噪聲暴露、耳部感染、耵聹栓塞、藥物副作用、年齡增長等因素有關(guān)，需根據(jù)具體原因選擇干預(yù)方式。1、保護(hù)聽力減少噪聲暴露是預(yù)防和改善噪聲性聽力損失的關(guān)鍵措施。建議避免長時間使用耳機(jī)，音量控制在60分貝以下，在嘈雜環(huán)境中佩戴防噪聲耳塞。同時注意避免用力擤鼻、頻繁掏耳等行為...928次瀏覽 2025-10-02
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嬰兒的積食怎么辦？
嬰兒積食可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、腹部按摩、補(bǔ)充益生菌、遵醫(yī)囑用藥、就醫(yī)治療等方式緩解。嬰兒積食通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、胃腸功能紊亂、食物過敏、腸道感染、先天性消化道畸形等原因引起。1、調(diào)整喂養(yǎng)方式減少單次喂養(yǎng)量并增加喂養(yǎng)頻次，避免過度喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)時母親需限制高脂高糖飲食，配方奶喂養(yǎng)應(yīng)按標(biāo)準(zhǔn)比例沖泡。輔食添加應(yīng)從單一食材開始，選擇易消化的米糊、蔬菜泥等，避免過早引入肉類...
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為什么到了晚上眼睛就紅了？
晚上眼睛發(fā)紅可能與用眼疲勞、環(huán)境干燥、過敏反應(yīng)、結(jié)膜炎或干眼癥等因素有關(guān)。眼睛發(fā)紅通常表現(xiàn)為眼白充血、異物感或分泌物增多等癥狀，需結(jié)合具體誘因采取干預(yù)措施。1、用眼疲勞長時間使用電子屏幕或夜間持續(xù)近距離用眼會導(dǎo)致結(jié)膜血管擴(kuò)張。建議每用眼30分鐘閉目休息，適當(dāng)使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液緩解干澀，避免在昏暗光線下閱讀或工作。2、環(huán)境干燥夜間空調(diào)或暖氣運(yùn)行會降低...331次瀏覽 2025-10-02
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細(xì)胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍(lán)色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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小兒癲癇的預(yù)防應(yīng)該注意哪些方面？
小兒癲癇的預(yù)防需注重孕期保健、避免腦損傷、控制感染、規(guī)律用藥及減少誘因刺激。主要有孕期營養(yǎng)補(bǔ)充、防止頭部外傷、及時治療發(fā)熱性疾病、嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥、規(guī)避閃光或過度疲勞等觸發(fā)因素。1、孕期保健孕婦需保證葉酸、維生素D等關(guān)鍵營養(yǎng)素攝入，避免接觸酒精、煙草及電離輻射。妊娠期高血壓或糖尿病可能增加胎兒腦損傷概率，需定期產(chǎn)檢并控制基礎(chǔ)疾病。早產(chǎn)或低出生體重兒可通過新生兒...101次瀏覽 2025-10-02
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胸口痛得說不出話來的感覺
胸口痛得說不出話可能是由心絞痛、心肌梗死、胃食管反流病、肋間神經(jīng)痛或胸膜炎等疾病引起。該癥狀通常表現(xiàn)為胸部壓迫感、灼燒感或針刺樣疼痛，可能伴隨冷汗、呼吸困難或惡心嘔吐等癥狀，需根據(jù)具體病因采取干預(yù)措施。1、心絞痛心絞痛多因冠狀動脈供血不足導(dǎo)致心肌缺血缺氧，典型表現(xiàn)為胸骨后壓榨性疼痛，常因體力活動或情緒激動誘發(fā)。疼痛可放射至左肩、下頜或背部，持續(xù)數(shù)分鐘至十余分...
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血糖值高的話能抽煙嗎？
血糖值高時通常不建議抽煙。吸煙可能加重胰島素抵抗，影響血糖控制，并增加糖尿病并發(fā)癥風(fēng)險。血糖值高的人群吸煙會進(jìn)一步損害血管內(nèi)皮功能，加劇胰島素抵抗。煙草中的尼古丁等成分可干擾胰島素信號傳導(dǎo)，導(dǎo)致外周組織對葡萄糖的攝取能力下降。長期吸煙還會促進(jìn)氧化應(yīng)激和炎癥反應(yīng)，加速動脈粥樣硬化進(jìn)程。對于糖尿病患者，吸煙可能誘發(fā)或加重視網(wǎng)膜病變、腎病和周圍神經(jīng)病變等微血管并發(fā)...336次瀏覽 2025-10-02
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胸部總是跳動的原因
胸部總是跳動可能與生理性因素或病理性因素有關(guān)，主要有心臟搏動感增強(qiáng)、心律失常、甲狀腺功能亢進(jìn)、貧血、焦慮癥等原因引起。建議及時就醫(yī)明確診斷。1、心臟搏動感增強(qiáng)劇烈運(yùn)動、情緒激動或飲用含咖啡因飲料后，交感神經(jīng)興奮可能導(dǎo)致心搏增強(qiáng)而被感知。通常無伴隨癥狀，休息后可緩解。日常需避免過度刺激，保持規(guī)律作息。2、心律失常早搏、房顫等心律失?？赡芤l(fā)異常心搏感，多伴有心...891次瀏覽 2025-10-02
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藥物流產(chǎn)的條件是什么？
藥物流產(chǎn)需滿足妊娠49天內(nèi)、經(jīng)B超確診為宮內(nèi)妊娠、無藥物禁忌證等條件。藥物流產(chǎn)的主要影響因素有孕周符合要求、排除宮外孕、無嚴(yán)重全身性疾病、無腎上腺疾病或青光眼病史、無長期服用激素類藥物史。1、孕周符合要求藥物流產(chǎn)適用于停經(jīng)49天內(nèi)的早期妊娠，此時孕囊直徑通常不超過25毫米。超過該時限可能因胚胎過大導(dǎo)致流產(chǎn)失敗或大出血風(fēng)險增加。需通過末次月經(jīng)計算或超聲測量頭臀...218次瀏覽 2025-10-02
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心律失常的注意事項(xiàng)
心律失?；颊咝枳⒁庖?guī)律用藥、定期監(jiān)測、避免誘因、調(diào)整生活方式及及時就醫(yī)。心律失常可能與心肌缺血、電解質(zhì)紊亂、甲狀腺功能異常、先天性心臟病、藥物副作用等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為心悸、胸悶、頭暈等癥狀。1、規(guī)律用藥心律失?；颊咝鑷?yán)格遵醫(yī)囑服用抗心律失常藥物，如鹽酸胺碘酮片、酒石酸美托洛爾片、鹽酸普羅帕酮片等。不可自行增減藥量或停藥，避免病情反復(fù)。服藥期間若出現(xiàn)惡心、...126次瀏覽 2025-10-02
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血脂偏高有什么危害
血脂偏高可能增加動脈粥樣硬化、胰腺炎等疾病風(fēng)險，長期未控制可導(dǎo)致心腦血管事件。血脂偏高主要與總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇升高或高密度脂蛋白膽固醇降低有關(guān)，需通過生活方式干預(yù)及藥物治療綜合管理。1、動脈粥樣硬化血脂偏高時，低密度脂蛋白膽固醇易沉積于血管壁，形成動脈粥樣硬化斑塊。斑塊逐漸增大可導(dǎo)致血管狹窄，表現(xiàn)為活動后胸悶、頭暈等癥狀。需遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片...134次瀏覽 2025-10-02
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肺動脈高壓末期疼嗎？
肺動脈高壓末期可能出現(xiàn)疼痛癥狀。肺動脈高壓末期患者可能因右心衰竭、組織缺氧或并發(fā)癥出現(xiàn)胸痛、骨關(guān)節(jié)痛等癥狀，具體疼痛程度因人而異。肺動脈高壓末期隨著病情進(jìn)展，右心室負(fù)荷持續(xù)加重導(dǎo)致右心衰竭，此時心臟泵血功能顯著下降，全身組織器官供氧不足。心肌缺血可能引發(fā)胸骨后壓榨性疼痛，疼痛可放射至肩背部或上肢，活動后加重。同時由于長期缺氧刺激骨髓造血，可能出現(xiàn)代償性紅細(xì)胞...366次瀏覽 2025-10-02
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預(yù)產(chǎn)期到了吃什么催產(chǎn)
預(yù)產(chǎn)期到了可以適量吃山楂、菠蘿、燕麥等食物，也可以遵醫(yī)囑使用縮宮素注射液、地諾前列酮栓、米索前列醇片、卡前列甲酯栓、蓖麻油炒雞蛋等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的方式催產(chǎn)。一、食物1、山楂山楂含有山楂酸等成分，有助于促進(jìn)子宮收縮，但需注意適量食用，過量可能引起胃腸不適。建議選擇新鮮山楂或山楂制品，避免空腹食用。2、菠蘿菠蘿中含有菠蘿蛋白酶，可能對軟...
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背部中部疼痛是怎么回事？
背部中部疼痛可能由肌肉勞損、脊柱退行性變、內(nèi)臟疾病、骨質(zhì)疏松、心理因素等原因引起，可通過休息理療、藥物治療、手術(shù)干預(yù)、心理疏導(dǎo)等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。1、肌肉勞損長時間保持不良姿勢或過度使用背部肌肉可能導(dǎo)致勞損。常見于伏案工作、搬運(yùn)重物后，表現(xiàn)為局部酸脹痛，活動時加重。熱敷和按摩有助于緩解癥狀，急性期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏等外用藥...168次瀏覽 2025-10-02
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高齡孕婦應(yīng)該注意什么？
高齡孕婦需重點(diǎn)關(guān)注妊娠期并發(fā)癥預(yù)防、產(chǎn)前篩查及生活方式調(diào)整。主要有定期產(chǎn)檢、營養(yǎng)補(bǔ)充、體重管理、疾病監(jiān)測、心理疏導(dǎo)五個方面。1、定期產(chǎn)檢高齡孕婦應(yīng)增加產(chǎn)檢頻率，妊娠11-13周需完成NT檢查及早期唐篩，16-20周進(jìn)行中期唐篩或無創(chuàng)DNA檢測，24-28周需做糖耐量試驗(yàn)。超聲檢查需重點(diǎn)關(guān)注胎兒心臟結(jié)構(gòu)及生長發(fā)育指標(biāo)，必要時需進(jìn)行羊水穿刺等侵入性產(chǎn)前診斷。建議...197次瀏覽 2025-10-02
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木糖醇的主要功能
木糖醇的主要功能包括預(yù)防齲齒、調(diào)節(jié)血糖、提供能量、促進(jìn)鈣吸收以及改善腸道健康。木糖醇是一種天然甜味劑，具有低熱量、低升糖指數(shù)等特性，適合糖尿病患者和減肥人群食用。1、預(yù)防齲齒木糖醇不能被口腔中的致齲菌發(fā)酵產(chǎn)酸，從而減少牙菌斑形成，降低齲齒發(fā)生概率。木糖醇還能刺激唾液分泌，幫助中和口腔酸性環(huán)境。含木糖醇的口香糖或糖果常被用于口腔護(hù)理。2、調(diào)節(jié)血糖木糖醇的代謝不...
1464次瀏覽 2025-10-02
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飲食預(yù)防胃癌最有效遠(yuǎn)離胃癌的飲食習(xí)慣
預(yù)防胃癌最有效的飲食習(xí)慣包括減少腌制食品攝入、控制高鹽飲食、增加新鮮蔬菜水果比例、避免霉變食物、限制高溫燙食。胃癌的發(fā)生與長期不良飲食習(xí)慣密切相關(guān)，通過調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)可顯著降低患病風(fēng)險。1、減少腌制食品腌制食品中含有大量亞硝酸鹽，在胃內(nèi)可能轉(zhuǎn)化為強(qiáng)致癌物亞硝胺。臘肉、咸魚、泡菜等傳統(tǒng)腌制食品應(yīng)嚴(yán)格控制攝入頻率，建議每周不超過1次。加工肉制品如香腸、火腿同樣存在...110次瀏覽 2025-10-02
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眼睛干燥癥如何治療
眼睛干燥癥可通過人工淚液替代治療、抗炎藥物、淚小點(diǎn)栓塞術(shù)、改善生活習(xí)慣、手術(shù)治療等方式治療。眼睛干燥癥通常由淚液分泌不足、淚液蒸發(fā)過快、瞼板腺功能障礙、自身免疫性疾病、環(huán)境因素等原因引起。1、人工淚液替代治療人工淚液是治療眼睛干燥癥的基礎(chǔ)方法，適用于輕度至中度患者。常用藥物包括玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。這些藥物能模擬天然淚液成分...171次瀏覽 2025-10-02
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嬰兒臍帶化膿怎么辦？
嬰兒臍帶化膿可通過消毒處理、外用藥物、口服抗生素、局部包扎、就醫(yī)治療等方式處理。臍帶化膿通常由細(xì)菌感染、護(hù)理不當(dāng)、臍帶脫落延遲、免疫力低下、臍炎等原因引起。1、消毒處理使用醫(yī)用碘伏或75%酒精對化膿部位進(jìn)行消毒，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。操作時需用棉簽從臍窩中心向外螺旋式擦拭，避免觸碰未消毒物品。消毒后保持臍部干燥，可暴露于空氣中促進(jìn)愈合。若伴有輕微紅腫，可配合...
235次瀏覽 2025-10-02
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蒲公英根泡水喝的功效作用是什么
蒲公英根泡水喝具有清熱解毒、利尿消腫、保肝利膽等功效，適合用于緩解咽喉腫痛、水腫尿少、肝膽濕熱等癥狀。1、清熱解毒蒲公英根含有蒲公英甾醇、黃酮類等成分，能抑制細(xì)菌和病毒活性，對上呼吸道感染引起的咽喉腫痛、扁桃體發(fā)炎有緩解作用。用曬干的蒲公英根10克沸水沖泡代茶357次瀏覽
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梔子花果泡水喝的功效與作用
梔子花果泡水喝具有清熱瀉火、涼血解毒、利濕退黃等功效，主要用于緩解目赤腫痛、濕熱黃疸、血熱吐衄等癥狀。梔子花果是梔子干燥成熟的果實(shí)，含有梔子苷、藏紅花素等活性成分，其泡水飲用主要有促進(jìn)膽汁分泌、抗炎鎮(zhèn)痛、保護(hù)肝臟等作用。1、清熱瀉火梔子花果性寒，歸心、肺、三焦92次瀏覽
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六味地黃丸濃縮丸的功效是什么
六味地黃丸濃縮丸具有滋補(bǔ)腎陰的功效，主要用于腎陰虧損引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟、骨蒸潮熱、盜汗遺精等癥狀。其主要成分包括熟地黃、酒萸肉、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉等中藥材，通過配伍發(fā)揮滋陰補(bǔ)腎的作用。1、滋補(bǔ)腎陰六味地黃丸濃縮丸中的熟地黃、酒萸肉等成分可填補(bǔ)腎精，237次瀏覽
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吃逍遙丸月經(jīng)提前了十天正常嗎
吃逍遙丸月經(jīng)提前十天可能是正常的藥物反應(yīng)，也可能與個體體質(zhì)或用藥不當(dāng)有關(guān)。逍遙丸具有疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的作用，部分女性服藥后可能出現(xiàn)月經(jīng)周期調(diào)整現(xiàn)象。逍遙丸中的當(dāng)歸、白芍等成分能促進(jìn)血液循環(huán)，可能刺激子宮內(nèi)膜提前脫落。體質(zhì)敏感者或首次服用該藥時，激素水平波動可313次瀏覽
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常吃六味地黃丸的好處有哪些
常吃六味地黃丸可滋陰補(bǔ)腎，改善腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗等癥狀。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥等六味藥材組成，主要有調(diào)節(jié)免疫功能、抗氧化、改善內(nèi)分泌等作用。1、滋陰補(bǔ)腎六味地黃丸以熟地黃為君藥，配伍山茱萸、山藥等，能滋補(bǔ)腎陰，緩解腎陰不足導(dǎo)致的248次瀏覽
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