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吃肉減肥法是真的還是假的?

患者:女,25歲 提問于2018-04-13 19:42

病情描述:
我在微博上看到現(xiàn)在流行一種吃肉減肥法,可是吃肉會長脂肪,怎么能瘦呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
有一段時間特別流行吃肉減肥法,原理是飲食中糖類攝取量少于50克時,身體就會燃燒脂肪來作為能量的來源。但是糖類不足會使脂肪代謝不完全,產(chǎn)生一種酮體的代謝物。這種代謝物過多時會導(dǎo)致人體產(chǎn)生頭暈、惡心等癥狀,嚴(yán)重時還會導(dǎo)致昏迷。
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