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亞麻籽粉有什么好處?

患者:女,32歲

病情描述:
朋友說她每天吃早餐都會加一點亞麻籽粉,請問亞麻籽粉有什么好處呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
亞麻籽粉可以預(yù)防心血管疾病:富含α-亞麻脂酸的油類由於能夠防止血小板凝聚在一起,因此,比富含亞麻油酸的油類更能預(yù)防心血管疾病。
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