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常見(jiàn)的健康食物有哪些呢

患者:女,47歲 提問(wèn)于2018-04-08 20:00

病情描述:
我們的周?chē)泻芏嘟】凳澄?,常?jiàn)的健康食物有哪些呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
常見(jiàn)的健康食物有番茄、洋蔥,番茄含番茄紅素,是一種強(qiáng)力抗氧化劑,可以預(yù)防多種癌癥,尤其對(duì)預(yù)防女性的乳癌最具功效。洋蔥含硫化合物,可抑制消化道細(xì)菌將硝酸鹽轉(zhuǎn)變?yōu)閬喯跛猁},進(jìn)而阻斷致癌物亞酸胺的形成。
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