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什么食物是補(bǔ)鈣的呢

患者:女,28歲 提問于2018-04-07 19:38

病情描述:
我奶奶這兩年來駝背了,醫(yī)生建議要補(bǔ)鈣,什么食物是補(bǔ)鈣的呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
豆腐干是補(bǔ)鈣的,經(jīng)過壓制濃縮而成的豆腐干,鈣含量在豆制品中出類拔萃,如小香干的鈣含量可高達(dá)水豆腐的7倍。用豆腐干來替代肉炒菜,鈣含量會(huì)大幅提高。
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