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什么食物可以降低膽固醇

患者:女,40歲 提問于2018-04-06 19:09

病情描述:
我和老公平時在外面餐廳吃飯比較頻繁,所以膽固醇有些偏高,吃什么可以降低膽固醇呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
作為中年人,膽固醇高一定要引起重視,在日常生活中要想降低膽固醇的濃度,可以多吃一些海帶。海帶是一種含碘量高的海藻,吃海帶不光能預(yù)防甲狀腺腫大,對降低膽固醇預(yù)防動脈硬化有很好的作用。
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