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血脂高吃什么好

患者：男，60歲 提問于2018-04-13 19:05

病情描述:
我這兩年血脂一直偏高，可能跟以前飲食過于油膩有關(guān)，不知道生活中吃什么可以降血脂呢？
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
對(duì)于老年人來說，血脂偏高一定要引起注意，日常生活中可以吃這三樣食物達(dá)到降血脂的目的，那就是黑木耳，西紅柿，海帶。這三樣食物含有豐富的維生素和膳食纖維，對(duì)老年人的動(dòng)脈硬化，高血壓，高血脂都有很好的防治作用。
劉穎 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
本溪市中心醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
血脂高吃的患者平時(shí)盡量吃一些粗糧和新鮮水果蔬菜為主，比如芹菜、絲瓜、獼猴桃、菠蘿等，這些蔬菜和水果吃了以后能夠起到降低血脂功效，但是血脂高患者注意飲食的時(shí)候，最好不要停止降血脂藥品。血脂高患者如果不及時(shí)進(jìn)行控制，有可能會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化現(xiàn)象。
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