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飯前刷牙還是飯后刷牙好呢

患者:女,36歲

病情描述:
我家有個小朋友刷牙很不積極,這個讓我很擔(dān)心,同時我還想搞清楚飯前刷牙還是飯后刷牙好。
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
人的嘴巴本來就是細(xì)菌滋生的溫床,尤其是經(jīng)過一整夜的“孵育”,早起時嘴里的細(xì)菌數(shù)量達(dá)到最高峰——這就是早上一定要刷牙的原因:盡快清除嘴里的細(xì)菌。所以,早起刷牙其實(shí)和飯前飯后無關(guān),到底你是想先清理干凈嘴巴再吃飯,還是想把細(xì)菌攢起來等飯后一起清理,都無所謂,惡心不惡心的,反正隨你。
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