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怎樣刷牙才是正確的呢

患者:女,30歲

病情描述:
我們天天在刷牙,已成了一種習(xí)慣,其實(shí)我們應(yīng)該關(guān)心下怎樣刷牙才是正確的。
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
人的嘴巴本來(lái)就是細(xì)菌滋生的溫床,尤其是經(jīng)過(guò)一整夜的“孵育”,早起時(shí)嘴里的細(xì)菌數(shù)量達(dá)到最高峰——這就是早上一定要刷牙的原因:盡快清除嘴里的細(xì)菌。建議每日刷牙兩次為最佳,睡前一次,早起一次。而睡前這一次尤其重要。
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