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怎樣做才能更好的預防脂肪肝呢

患者:女,48歲 提問于2018-04-11 19:25

病情描述:
我老公非常胖,我很怕分會得脂肪肝,怎樣做才能更好的預防脂肪肝呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
要更好的預防脂肪肝,除了少吃一點,就是要消耗得多一些,就是要積極的運動。運動對脂肪肝來講,即使是你的運動量達不到能夠減重的程度,也能夠降低肝臟的脂肪含量,只要你運動,體重即使沒有下降,肝臟的脂肪含量也會下降。
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