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生活中哪些因素影響健康

患者：女，29歲 提問于2018-04-13 19:11

病情描述:
因不良的生活習(xí)慣，對我們的健康也有著不良的影響，生活中哪些因素影響健康呢？
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
1.?電腦可偷走維生素A，連續(xù)對著電腦工作三小時以上，視神經(jīng)細(xì)胞就會缺乏營養(yǎng)，特別是缺乏維生素A。
2.酒精偷走維生素B1，酒精要在體內(nèi)正常代謝，必須有足量維生素B1參與，因此大量飲酒會造成體內(nèi)維生素B1供應(yīng)不足。
3.?香煙偷走維生素C，煙霧中焦油等有害成分會大量耗損維生素C。
4.?咖啡偷走了鈣，咖啡因會溶解骨骼里的鈣。
5.?抗生素偷走正常菌群，抗生素在殺死致病菌的過程中，也會殺死體內(nèi)一些對健康有益的細(xì)菌，尤其是消化道和泌尿系統(tǒng)的正常菌群，造成胃腸道內(nèi)菌群失調(diào)。
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