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中醫(yī)的食療方法有哪些？

患者：女，28歲 提問(wèn)于2018-04-20 15:48

病情描述:
我的身體也很虛弱，而且體質(zhì)又差現(xiàn)在我需要通過(guò)食療來(lái)調(diào)養(yǎng)，可是中醫(yī)的食療養(yǎng)生方法有哪些？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
中醫(yī)的調(diào)理必須要選擇一些藥效比較高的食物。要謹(jǐn)記中醫(yī)“藥食同源”的道理，不要偏食。一周之中有兩餐吃粥、吃饅頭，或吃南瓜、番薯。飲食不過(guò)咸，養(yǎng)成淡食習(xí)慣。每周用豬橫脷煲一次淮山湯，預(yù)防糖尿病。
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