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長時(shí)間對(duì)著電腦會(huì)怎樣？

患者：女，25歲 提問于2018-04-16 14:30

病情描述:
星期天沒事的時(shí)候，我會(huì)選擇一款自己喜歡的游戲，玩上一整天，為此沒少挨媽媽罵，長時(shí)間對(duì)著電腦會(huì)怎樣？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
玩電腦一個(gè)小時(shí)后，就要遠(yuǎn)眺一會(huì)兒，或者外出逛逛，讓眼睛休息休息。因?yàn)檫B續(xù)對(duì)著電腦工作三小時(shí)以上，視神經(jīng)細(xì)胞就會(huì)缺乏營養(yǎng)，特別是缺乏維生素A。因?yàn)樗c視網(wǎng)膜感光直接相關(guān)。如果兒童看電視或看書時(shí)間過長，體內(nèi)維生素A也會(huì)被大量消耗。
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