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早上不吃飯會影響到工作嗎?

患者:女,32歲 提問于2018-04-15 13:36

病情描述:
我每天上午的時候工作量都比較少,有人說這是因為我早上沒吃飯的原因,早上不吃飯會影響到工作嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
早餐與晚餐之間的時間是最長的,有些人甚至可以達到12小時以上,這樣就會導(dǎo)致身體中儲存的糖原消耗殆盡,如果早上的時候不吃飯,人體就會出現(xiàn)饑餓感,并且大腦興奮也會降低反應(yīng)速度也會遲鈍,這樣會給工作造成影響。
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