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運(yùn)動(dòng)對(duì)我們健康有幫助嗎？

患者：男，30歲 提問(wèn)于2018-04-19 15:08

病情描述:
現(xiàn)在上班族都很少運(yùn)動(dòng)，想知道運(yùn)動(dòng)對(duì)我們健康有幫助嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
運(yùn)動(dòng)可以鍛煉身體，強(qiáng)壯骨骼，是健康養(yǎng)生的重要方式。平時(shí)，我們應(yīng)該多加運(yùn)動(dòng)，以此方法來(lái)使我們的身體保持健康的良好狀態(tài)。
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