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月經(jīng)期間如何自我保???

患者:女,23歲 提問于2018-04-16 14:52

病情描述:
我每天都會健身和運動,朋友告訴我來月經(jīng)最好不要運動比較好,月經(jīng)期間應該如何自我保健呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
月經(jīng)期間所用的衛(wèi)生巾要干凈,并經(jīng)常更換,以防感染;經(jīng)期不可洗盆浴,可以洗淋浴,以免不干凈的水進入體內(nèi)造成感染;經(jīng)期禁止性生活,以免造成感染及其它不良后果;應避免劇烈運動,如長跑、游泳等,也應避免過重的體力勞動。
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