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飲食原則有哪些?

患者:女,24歲

病情描述:
平時(shí)應(yīng)酬比較多,那么在家飲食都注意哪些原則呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
應(yīng)減少參加宴會(huì)的頻度,尤其不能吃連席。如果中午吃了宴席,晚上回家后的飲食就以清淡和素食為主,少吃油鹽,最好喝點(diǎn)粥,加點(diǎn)涼拌菜,補(bǔ)充水果。
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